Category Archives: Crudivorisme

Le jus d’ananas est cinq fois plus efficace que le sirop contre la toux

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Saviez-vous que le jus d’ananas est 500% plus efficace pour vous aider à arrêter de tousser que le sirop contre la toux? Eh bien, c’est vrai, et c’est en raison du fait que les ananas frais contiennent une substance appelée bromélaïne; un type spécifique d’enzyme qui présente des caractéristiques anti-inflammatoires qui peuvent combattre les infections et éliminer les bactéries. Lire la suite →

Une astuce pour conserver les bananes plus longtemps

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Vous raffolez des bananes et vous aimeriez pouvoir les conserver plus longtemps? C’est vrai que ce fruit mûrit un peu trop rapidement et que lorsqu’il noircit et ramollit il devient peu appétissant. Voici une astuce pour pouvoir conserver plus longtemps vos bananes. Enroulez les bouts de bananes dans un sac en plastique ou avec du film plastique et vous pourrez ainsi les garder de 3 à 5 jours plus longtemps.

8 graines avec de nombreux avantages pour la santé

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Les graines sont riches en vitamines et minéraux, elles sont une excellente source de fibres, de protéines et d’antioxydants, et elles sont très riches en acides gras oméga-3. Chaque graine a quelque chose de différent à offrir au corps – de la grenade, au chanvre en passant par le chia. Mais c’est important de savoir celles qui offrent des avantages en matière de santé avant d’en choisir une. Lire la suite →