Mesdames, qui de vous n’a jamais rêvé d’une silhouette parfaite et d’un ventre ultra plat? Lire la suite →
Category Archives: Maigrir
Cette puissante infusion est le meilleur remède pour les jambes enflées
Une mauvaise circulation sanguine, le cycle menstruel, l’excès de poids, une mauvaise alimentation et la grossesse sont quelques-unes des causes de jambes enflées. Lire la suite →
6 exercices simples pour se débarrasser des bras flasques
Si vous avez les bras flasques et que cela vous met mal à l’aise lorsque vous portez des chemises ou T-shirts sans manches, alors vous n’êtes pas seul. Ces parties trop molles de vos bras sont appelées triceps. Vos triceps sont les grands muscles à l’arrière de vos membres supérieurs et ont pour fonction principale de tendre les bras. Lire la suite →
Jus facile pour perdre du poids
C’est une manière paresseuse de perdre du poids. Ça brûle des centaines de calories, même si vous êtes juste assis devant votre ordinateur. Ça augmente également votre métabolisme, ce qui aide à la perte de poids. Lire la suite →
5 raisons surprenantes et peu connues pour lesquelles vous prenez du poids
L’obésité est devenue un énorme problème aux Etats-Unis. Quelle est l’ampleur de ce problème? Il est rapporté qu’ 1 Américain sur 3 sont obèses aujourd’hui. C’est une statistique qui ne peut plus être ignorée maintenant. Le phénomène de l’obésité n’épargne pas la France qui pourrait rattraper le taux d’obésité des États-Unis d’ici 2020 selon certaines études. En 2009, 1 Français sur 7 étaient obèses et 1 sur 3 en surpoids. Lire la suite →
4 boissons puissantes pour faire fondre la graisse abdominale
La première chose que vous devez retenir, c’est qu’aucune boisson ne vous aidera à vous débarrasser complètement de la graisse abdominale sans faire de l’exercice.
Certaines boissons très savoureuses vous aideront à avoir un beau corps, sans consommer beaucoup de calories. Ces boissons vont également stimuler votre digestion. Lire la suite →
12 avantages inattendus de boire de l’eau chaude
Je pense que la plupart d’entre nous savent que l’eau est essentielle à notre survie. Nous avons tous probablement entendu les médecins dire qu’il est idéal d’en boire environ huit verres par jour. Cependant ce que la plupart des gens ignorent, c’est que l’eau tiède et l’eau chaude ont d’autres avantages que l’eau froide. Voici 12 avantages de boire de l’eau chaude: Lire la suite →
Un menu de 3 jours pour purifier le corps et perdre du poids
Vous savez quoi manger. Nous savons tous quoi manger. Mais parfois, nous sommes un peu déconcerté, un peu las, un peu émotif, un peu révolté… et un peu fatigué par la nourriture. Parfois, nous voulons juste quelqu’un pour nous dire quoi manger.
Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple
Il y a un moyen facile de réduire votre tour de ventre, c’est l’eau de Sassy. Elle porte le nom de sa créatrice Cynthia Sass qui l’a créée pour le « Flat Belly Diet » (régime ventre plat). Cette recette transforme l’eau ordinaire en une boisson miracle qui peut faire des merveilles pour votre santé. Elle ne contient presque pas de calories et peut même aider à améliorer votre digestion. Lire la suite →
Comment j’ai vaincu le psoriasis et perdu 20 kilos grâce à l’alimentation!
chères ami(es) ,
Après des années de nourriture classique, mon corps a fini par me dire STOP! Intolérances au gluten et aux produits laitiers sont arrivées ( pour les produits laitiers, l’intolérance a toujours été là /mise/ à part à l’époque de ma jeunesse, on n’en parlait pas encore et puis chance, on n’avait pas toute cette industrie agroalimentaire actuelle). Malade, grosse … mal dans ma « peau ».. regardez d’où je viens, pour voir ce qui est possible pour vous!!! La Prise de conscience devient urgente! Lire la suite →
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