En plus d’être inesthétique, la graisse abdominale est dangereuse et peut être à l’origine de l’apparition de maladies telles que le cancer, le diabète et les maladies cardio-vasculaires. Pourtant, il existe un remède naturel pour l’éliminer efficacement. C’est l’eau d’aubergine, riche en antioxydants, en fibres, en vitamines, en minéraux et gorgée d’eau. L’aubergine étant un légume détox, très peu calorique, excellent diurétique, aux propriétés dépuratives incontestées et constituant un excellent coupe-faim. Lire la suite →
Category Archives: Maigrir
Changer d’alimentation vs Régimes
Faut-il changer son alimentation pour protéger sa santé ?
Le débat du soir sur Radio Notre Dame fait se rencontrer le Professeur Joyeux et Vanessa Gouyot, diététicienne.
Le débat du soir, animé par Alexandre Meyer sur Radio Notre Dame, le 01/10/14
Limonade de gingembre, concombre et menthe pour un ventre plat
Avoir un ventre plat est le désir de beaucoup de gens. Un peu d’embonpoint n’est pas toujours dû à l’accumulation de graisses stockées dans le ventre. La plupart du temps, on le doit aussi au gonflement abdominal normal, à cette rétention d’eau qui nous donne la désagréable impression que « nous avons grossi ». Avec cette boisson simple, à base de gingembre, citron, menthe et concombre, vous pourrez réduire ces mauvais effets facilement. Nous allons vous expliquer ! Lire la suite →
La boisson la plus efficace de détoxification et de perte de poids – Recommandé par le Dr Saracoglu
Renforcez votre immunité et perdez quelques kilos en suivant la nouvelle méthode introduite par le chimiste et microbiologiste turc, le Dr Ibrahim Saracoglu. Lire la suite →
Recette brûle graisse à base d’eau
Cette recette rafraîchissante à base d’eau est en fait tout simplement de l’eau enrichie avec des plantes qui éliminent efficacement les graisses du corps. En plus de la fonte des kilos, cette boisson affecte également positivement la digestion et diminue les ballonnements. Lire la suite →
Les boissons vertes, excellentes pour brûler les graisses
Les boissons vertes sont particulièrement recommandées pour détoxifier l’organisme et pour brûler les graisses, car en raison de leur haute teneur en vitamines et en minéraux, elles sont idéales pour obtenir de vrais résultats. Lire la suite →
10 raisons pour lesquelles la graine de chia est l’aliment le plus sain dans le monde
Les graines de chia sont parmi les aliments les plus sains et les plus nutritifs de la planète. Elles sont plein de nutriments qui peuvent avoir des bénéfices importants sur le corps et le cerveau. Nous présentons 10 bénéfices pour la santé des graines de chia, qui sont soutenus et prouvés par des études scientifiques. Lire la suite →
Les bénéfices de 30 minutes de marche par jour
Beaucoup de gens ne savent pas que la marche est l’un desmeilleurs exercices que vous pouvez faire tous les jours, que cette simple routine peut avoir de nombreux avantages pour la santé. Une étude a révélé que 40% des adultes ne marchent pas du tout et ce chiffre augmente à mesure que le temps passe, parce que le développement de la technologie a rendu le travail plus facile mais moins bon pour la santé. Lire la suite →
Une pomme par jour protège de nombreuses maladies, mais elle vous fera également maigrir!
Elle possède un puissant agent anti-inflammatoire et de nombreux nutriments protecteurs des systèmes cardiaque et respiratoire. Lire la suite →
10 avantages pour la santé des concombres
Les concombres sont les quatrièmes légumes les plus cultivés dans le monde et connus pour être l’un des meilleurs aliments pour la santé globale de votre corps, souvent désignés comme un super-aliment. Les concombres sont souvent pulvérisés avec des pesticides, il est important d’acheter bio ou encore mieux, les cultiver vous-même.