Nutrition / Alimentation

Six nutriments pour prévenir les complications du diabète

Le diabète se caractérise par un taux élevé de glucose dans le sang, accompagné d'une production excessive d'insuline. Cette situation…

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4 aliments pour soigner les ulcères gastriques (à consommer chaque jour)

Les ulcères gastriques touchent une grande partie de la population, causés principalement par la bactérie Helicobacter pylori (H. pylori), qui…

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5 compléments alimentaires pour paraître plus jeune (instantanément)

Vieillir est inévitable, mais certains nutriments peuvent atténuer visiblement les signes de l’âge de manière naturelle. Peau relâchée, cheveux fins…

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12 signes étranges que votre corps manque de magnésium

Le magnésium est un minéral vital pour de nombreuses fonctions corporelles, impliqué dans plus de 350 réactions enzymatiques. Essentiel pour…

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La vraie cause des stries verticales sur vos ongles

Les ongles peuvent en dire long sur notre santé. Les stries verticales qui apparaissent parfois, allant de la cuticule jusqu'à…

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6 habitudes à éviter pour préserver la santé de son cœur selon un chirurgien cardiaque

Le Dr Jeremy London, chirurgien cardiovasculaire en Géorgie, aux États-Unis, observe quotidiennement les ravages des maladies cardiaques, première cause de…

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8 superaliments aux puissantes propriétés antivirales

Les virus sont responsables de nombreuses maladies infectieuses, telles que la grippe, la tuberculose et d’autres infections virales courantes. Avec…

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Les 7 pires aliments à manger le matin !

On entend souvent dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pourtant, sauter ce repas…

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Les scientifiques nous avertissent que notre façon de cuisiner le riz est nocive pour notre santé !

Le riz est un aliment de base pour des milliards de personnes à travers le monde, particulièrement en Asie, où…

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Le gluten empire-t-il les douleurs articulaires ?

De plus en plus de personnes choisissent de supprimer le gluten de leur alimentation pour des raisons de santé. Reconnue…

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