À partir de 40 ans, notre cerveau commence à rétrécir à un rythme d’environ 5 % par décennie. La capacité à créer de nouvelles cellules cérébrales diminue également, entraînant des pertes de mémoire et une pensée plus lente avec l’âge. Cependant, bien qu’il soit impossible d’arrêter complètement le vieillissement, il existe des moyens de stimuler la croissance de nouvelles cellules cérébrales à travers la neurogenèse. Voici 12 stratégies efficaces pour multiplier vos cellules cérébrales et renforcer vos capacités cognitives. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
La pastèque hydrate, détoxifie et nettoie efficacement tout le corps au niveau cellulaire
La pastèque est notre fruit d’été préféré. Si vous pensez que les pastèques ne font que vous ballonner, il est temps d’y réfléchir à deux fois. Les pastèques juteuses sont riches en nutriments et ont la valeur nutritionnelle la plus élevée par calorie. Lire la suite →
La Dr Barbara O’Neill révèle 7 aliments surprenants qui affament les cellules cancéreuses
Dans une vidéo, la Dr Barbara O’Neill, experte en santé reconnue mondialement, partage son approche unique pour lutter contre le cancer grâce à une alimentation adaptée. En expliquant les interactions entre l’acidité, l’oxygénation et le glucose dans le développement du cancer, elle expose sept aliments alcalinisants qui, selon elle, aident à affamer les cellules cancéreuses. Lire la suite →
Lou Ferrigno (72 ans) a toujours l’air d’avoir 35 ans ! J’ÉVITE 3 aliments et je ne vieillis pas !
Lou Ferrigno, l’icône mondiale du fitness, prouve qu’il est possible de rester en forme et de paraître jeune même à 72 ans. Connu pour son rôle emblématique dans la série télévisée L’incroyable Hulk, il continue de suivre une routine de vie qui inspire des millions de personnes. Dans une vidéo, il partage ses secrets de longévité, y compris trois aliments qu’il évite, ce qu’il mange quotidiennement pour maintenir sa forme physique, et les détails de son programme d’entraînement. Lire la suite →
La Dr Barbara O’Neill révèle des secrets choquants sur l’HUILE DE COCO qui semblent illégaux à connaître !
L’huile de coco, longtemps utilisée dans les régimes alimentaires tropicaux traditionnels, suscite aujourd’hui un regain d’intérêt pour ses bienfaits potentiels sur la santé. La Dr Barbara O’Neill, naturopathe et éducatrice en santé, a mis en lumière les nombreuses vertus de cette huile en s’appuyant sur des observations historiques, des études scientifiques et des exemples concrets issus des pratiques alimentaires de populations indigènes. Cet article explore les révélations de la Dr O’Neill sur l’huile de coco et son impact sur la santé. Lire la suite →
« Les secrets naturels de la guérison osseuse que Big Pharma ne veut pas que vous sachiez ! » | Dr Barbara O’Neill
La santé osseuse est une priorité majeure à mesure que l’on vieillit, car des conditions comme l’ostéoporose et les fractures deviennent plus courantes. La Dr Barbara O’Neill, spécialiste de la santé naturelle, partage dans une vidéo des informations souvent ignorées concernant les moyens naturels de préserver la densité osseuse sans avoir recours aux solutions pharmaceutiques traditionnelles. Cet article reprend les points essentiels abordés par la Dr O’Neill, en soulignant les facteurs clés pour améliorer la santé des os et prévenir certaines maladies liées à l’âge. Lire la suite →
La manière la plus efficace d’inverser le diabète de façon naturelle qui vous a été cachée | Dr Barbara O’Neill
Le diabète est une maladie moderne liée au mode de vie qui n’a pas été mentionnée dans les textes médicaux anciens, comme ceux d’Hippocrate. Barbara O’Neill, naturopathe reconnue avec plus de 40 ans d’expérience en médecine naturelle, propose des approches holistiques pour prévenir et même inverser le diabète, des solutions souvent ignorées face à l’industrie pharmaceutique qui capitalise sur les médicaments contre le diabète, comme l’insuline. Dans cette analyse, nous allons explorer comment les changements de style de vie et les remèdes naturels peuvent contribuer à prévenir et gérer cette maladie chronique. Lire la suite →
C’est l’une des PIRES choses que vous pouvez manger !
La gravité des problèmes liés au foie
Le foie est un organe essentiel, pourtant les symptômes des problèmes hépatiques sont souvent discrets ou difficiles à reconnaître. Le Dr. Eric Berg a par exemple souffert d’un problème hépatique pendant environ 22 ans sans savoir que ses douleurs à l’épaule droite, sous la cage thoracique, étaient liées à un dysfonctionnement du foie. En effet, le foie produit la bile, essentielle à la digestion, et des blocages dans les canaux biliaires peuvent provoquer des douleurs importantes. Lire la suite →
Je vais être attaqué pour ça…
Lors d’une récente conférence sur les glucides, un groupe de médecins a discuté d’une approche alternative à la médecine traditionnelle, mettant en avant l’idée que l’alimentation est le meilleur remède. Contrairement à l’usage généralisé de médicaments pour traiter les symptômes, ces médecins prônaient une médecine plus intégrée, axée sur la nutrition et la santé globale. Cet article aborde plusieurs mythes médicaux répandus, souvent façonnés par les industries pharmaceutiques et alimentaires, et propose une réflexion sur les vérités sous-jacentes à ces croyances populaires. Lire la suite →
Fini les nuits sans sommeil! Le remède ultime contre l’envie pressante d’aller aux toilettes la nuit
La nycturie est un trouble qui se manifeste par une envie fréquente d’uriner pendant la nuit. Ce problème touche aussi bien les hommes que les femmes, et peut gravement nuire à la qualité du sommeil. Beaucoup de personnes, surtout les plus âgées, doivent se lever plusieurs fois par nuit, perturbant ainsi leur repos. Bien que bénigne en apparence, la nycturie peut révéler des problèmes de santé sous-jacents plus sérieux, comme des déséquilibres hormonaux ou des troubles métaboliques. Lire la suite →