Category Archives: Nutrition / Alimentation

La racine de pissenlit: Plus efficace que la chimiothérapie

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Vous vous souvenez peut-être comment votre grand-mère vous faisait un sirop de pissenlit pour votre santé, sachant que cette plante a de nombreuses propriétés médicinales, mais ce qu’elle ne savait pas, c’est que la racine de pissenlit aide les personnes diagnostiquées du cancer. Lire la suite →

Vous souffrez de diabète? Voici 14 raisons pour lesquelles vous devriez consommer des patates douces!

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La patate douce a d’excellentes valeurs nutritionnelles. Son goût sucré vient du bêta-carotène. Notre corps l’utilise pour produire de la vitamine A, c’est pourquoi on l’appelle de la provitamine A. Les patates douces les plus courantes sont jaune-orange ou blanches / couleur chair. S’il vous arrive de tomber sur des patates douces à la chair violette, vous devriez les acheter immédiatement car elles sont remarquablement riches en antioxydants (plus que les myrtilles).

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5 aliments qui réduisent la pression artérielle instantanément

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Réduire votre tension artérielle est vital pour vous assurer une vie plus saine. Une pression artérielle trop haute peut entraîner un certain nombre de complications dont un risque accru de crise cardiaque, de maladies rénales, de problèmes de vue, d’insuffisance cardiaque, d’infarctus et de beaucoup d’autres problèmes – tous ceux que vous ne voulez pas avoir. Lire la suite →