Au bout d’un moment la toux peut devenir pénible, bien que ce soit un phénomène tout à fait normal, elle devrait être traitée si elle persiste pendant plus d’une semaine. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
15 raisons d’utiliser du vinaigre de cidre tous les jours
Le vinaigre de cidre est ma nouvelle obsession. J’ai récemment commencé à prendre des petits verres de vinaigre de cidre plusieures fois par jour pour un boost d’énergie rapide et efficace. Cependant, j’ai découvert depuis bien d’autres façons utiles d’incorporer le vinaigre de cidre dans ma routine quotidienne.
C’est efficace pour à peu près n’importe quoi, votre peau, vos cheveux, votre maison, et même vos animaux de compagnie peuvent bénéficier de ses qualités. Le vinaigre de cidre bio, non filtré et non pasteurisé, est tellement plus qu’une vinaigrette! Lire la suite →
Comment faire un Thé Chai pour réduire l’inflammation, renforcer l’immunité, et améliorer la digestion
Vous souffrez de problèmes digestifs ou avez un rhume? Un thé chai vous aidera à renforcer votre système immunitaire et améliorer la digestion. Le thé chai est un puissant antioxydant qui aide à détruire les radicaux libres que l’on pense être l’une des causes du cancer, des lésions cutanées, et d’autres troubles. Lire la suite →
Ce qui arrive à votre corps quand vous arrêtez de manger du sucre
Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (ANSES), le français moyen consomme 35 kilos de sucre par an. Lire la suite →
42 fleurs que vous pouvez manger
L’utilisation culinaire des fleurs remonte à des milliers d’années chez les Chinois, les Grecs et les Romains. De nombreuses cultures utilisent les fleurs dans leur cuisine traditionnelle – pensez aux fleurs de courge dans la cuisine italienne et aux pétales de rose dans la cuisine indienne. Ajouter des fleurs à vos aliments peut être un bon moyen d’ajouter de la couleur, de la saveur et un peu de fantaisie. Certaines sont épicées, et certaines herbacées, tandis que d’autres sont florales et parfumées. La gamme est surprenante. Lire la suite →
Un nettoyage de la lymphe de 3 jours pour vous garder en bonne santé toute l’année
Comprendre comment votre système lymphatique soutient tous les autres systèmes dans le corps – y compris le système immunitaire, digestif, de détoxification et le système nerveux – peut être un élément extrêmement bénéfique et souvent négligé pour la véritable santé. En fait, beaucoup de spécialistes croient que la mauvaise santé de la lymphe sous-tend une foule de problèmes de santé, de la cellulite au cancer.
Les OGM nous transmettent leur ADN
La revue « Public Library of Science », a publié une nouvelle étude dans laquelle les chercheurs soulignent qu’il existe maintenant des preuves suffisantes selon lesquelles des repas ayant des fragments d’ADN génétiquement modifiés portent des gènes qui peuvent entrer dans le système humain, confirmant ce que beaucoup de gens ont soupçonné depuis des années. Lire la suite →
Les 7 principaux aliments que les gens qui souffrent de douleurs chroniques devraient éviter
La douleur chronique affecte beaucoup de gens et la fibromyalgie est la forme la plus courante. Cette maladie chronique est caractérisée par des symptômes tels que les douleurs musculaires, la fatigue, la dépression et les troubles du sommeil. Lire la suite →
63% des Américains évitent activement les sodas
Les Américains commencent enfin à prendre conscience des dangers des sodas, avec près des deux tiers (63 %) qui disent essayer activement d’éviter les sodas dans leur régime alimentaire. C’est ce qu’a révélé un nouveau sondage Gallup. (1) – C’est une augmentation significative par rapport à 2002, alors que seulement 41 % avaient essayé d’éviter les sodas, et c’est un signe clair que, comme le journal TIME l’a indiqué, « l’engouement pour les sodas tombe à plat » (2) Lire la suite →
Un foie en bonne santé avec juste une gorgée matinale de cette boisson
En plus de contribuer au processus de régénération du sang, le foie aide à renforcer et à stimuler la digestion des aliments dans l’organisme. Par ailleurs, il permet aussi de nettoyer le sang et élimine les toxines et impuretés qu’il contient. Lire la suite →