Le curcuma est l’une des plantes les plus étudiées qui existe aujourd’hui. Ses propriétés médicinales et ses composants (principalement la curcumine) ont fait l’objet de plus de 5600 études biomédicales revues et publiées. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
Les noix de cajou sont un antidépresseur naturel
Deux poignées de noix de cajou est l’équivalent thérapeutique d’une dose de Prozac. L’acide aminé essentiel L-tryptophane se décompose en anxiolytique dans votre corps. Plus important encore, le tryptophane est transformé en sérotonine, l’un des neurotransmetteurs les plus importants de votre corps. Lire la suite →
10 légumes et plantes que vous pouvez manger une fois et faire repousser indéfiniment
Il ya quelques ingrédients avec lesquels je cuisine si souvent je ne pourrai jamais en acheter trop, et la plupart d’entre eux sont des produits frais. Les oignons, l’ail et les herbes fraîches sont essentiels dans beaucoup de plats, et ils sont peut-être peu coûteux, mais lorsque vous les utilisez quotidiennement, ça s’additionne.
Certains aliments sont faciles à faire repousser à la maison à partir des restes, et certains d’entre eux peuvent même être cultivés directement sur votre comptoir de cuisine. Voici 10 légumes et plantes que vous pouvez acheter une fois et faire repousser indéfiniment.
1. L’ail
Lorsque l’ail commence à germer, les petites pousses vertes sont trop amères pour les cuisiner. Plutôt que de jeter les gousses germées, vous pouvez les mettre dans un verre avec un peu d’eau et cultiver des pousses d’ail. Les pousses ont un goût beaucoup plus doux que les gousses d’ail et sont parfaites dans les salades, les légumes et comme garniture. Lire la suite →
Mobilisation nationale pour rendre les produits bio accessibles à tous
L’association Bio Consom’acteurs vient de lancer une pétition nationale pour que le gouvernement prennent des mesures afin que les produits biologiques soient accessibles à tous : « Quels que soient nos revenus, nous avons le droit d’avoir accès à une alimentation de qualité respectueuse de notre corps, de la planète et des autres êtres vivants. Une alimentation qui doit donc être issue d’une agriculture bio, locale et équitable ». Lire la suite →
Comment remédier à la seule erreur que la plupart des gens font lors de la cuisson de l’ail
L’ail n’est pas seulement un aliment, il est très certainement une légende à part entière.
De l’ail a été trouvé dans les pyramides d’Egypte et l’ail est même mentionné dans la Bible. Hippocrate, le père de la médecine occidentale, en prescrivait régulièrement, et il était donné aux premiers athlètes olympiques de la Grèce antique pour améliorer leurs performances. Lire la suite →
5 nutriments anti-inflammatoires que vous ne pouvez pas vous permettre de rater
Que savez-vous à propos de l’inflammation? Elle est souvent considérée comme la cause d’un certain nombre de maladies, comme le rhume des foins, l’arthrite, et plus. Malheureusement, elle a aussi tendance à s’aggraver en raison d’un certain nombre d’habitudes que nous entretenons dans notre vie de tous les jours – et c’est du en grande partie aux aliments que nous mangeons.
La bromélaïne de l’ananas peut tuer les cellules cancéreuses sans vous tuer!
Une des méthodes que la médecine conventionnelle utilise pour les traitements du cancer est la chimiothérapie, qui est un médicament nocif qui agit réellement contre la capacité naturelle de votre corps à lutter contre le cancer. Ces médicaments sont extrêmement toxiques et ont tendance à aller à l’encontre de la capacité naturelle du corps à lutter contre le cancer, tel que la destruction du système immunitaire sain plutôt que de le soutenir. (1) Lire la suite →
Protégez votre cerveau de la maladie d’Alzheimer avec cet ingrédient bon marché
Les médicaments traditionnels de son mari ne fonctionnaient pas pour ralentir la maladie, et elle progressait rapidement. Il n’a pas fallu longtemps avant qu’il ne soit même plus en mesure de faire ses lacets. Donc le Dr Newport a essayé quelque chose qui était, en quelque sorte, en désespoir de cause. Lire la suite →
Après avoir lu ça vous ne jetterez plus jamais le zeste d’orange
Vous êtes de ceux qui aiment manger des oranges bio? Excellent! Mais maintenant, posez-vous la question de ce que vous faites des zestes? Si vous les jetez à la poubelle, nous nous devons de vous informer que c’est une grande perte. Dans cet article, vous allez être surpris de découvrir les multiples bénéfices que vous pouvez en tirer. Et ce pour le bien de votre santé et de celle de vos proches. Ici, nous vous expliquons tout; notez bien qu’il faut que les oranges soient bio parce que les oranges cultivées avec des pesticides en contiennent trop en surface et cela deviendrait mauvais pour la santé.
L’herbe de blé permet aux cheveux gris de retrouver leur couleur naturelle!
Les cheveux gris sont le signe ultime du processus de vieillissement, et environ la moitié des gens de 50 ans ont au moins 50% de cheveux gris. Les gens ont essayé de couvrir leurs cheveux gris en utilisant des colorants capillaires coûteux, mais ce n’est pas la bataille la plus facile, car les cheveux gris sont un adversaire assez coriace. Exact? Peut-être pas. Lire la suite →