Sentez-vous libre d’essayer ce breuvage au gingembre qui aidera à passer les journées d’automne sans attraper la grippe et le rhume habituels. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
40 Utilisations et Bienfaits de l’Huile de Noix de Coco
L’huile de noix de coco pourrait tout simplement être l’aliment santé le plus polyvalent de la planète.
Non seulement c’est mon huile de cuisson préférée, mais ses utilisations sont innombrables, du déodorant au dentifrice et à la lotion corporelle en passant par une aide à la perte de poids.
L’huile de noix de coco contient une combinaison rare de trois acides gras : l’acide laurique, caprique et caprylique, qui sont parmi les plus rares dans la nature.
Ces acides gras à chaîne moyenne (MCFA) procurent des bienfaits extraordinaires sur la santé ; ils sont faciles à brûler au cours d’exercices physiques et ont des propriétés antibactériennes. Lire la suite →
Ce thé ayurvédique nettoie votre organisme des toxines, purifie votre système digestif et vous fait perdre les kilos superflus!
Au fil du temps et des ans notre organisme accumule des toxines et des gras qui se concentrent dans les cellules, particulièrement au niveau de l’abdomen. En médecine ayurvédique on appelle ces toxines ama. Lire la suite →
Le côté obscur du soja
Il sera l’un des plus grands scandales à venir! La sauce soja (soyu/tamari), le tempeh et le miso sont du soja fermenté, donc pas de problème. En fait, le soja contient un poison pour tout simplement exterminer lentement les espèces qui en mangent, notamment en déréglant profondément les systèmes hormonal, sexuels et immunitaires…La fermentation rend ce poison inoffensif. Par contre, le tofu, le soja cru et le lait de soja sont des vrais poisons. Lire la suite →
Comment faire un délicieux thé chaï
Un traitement naturel pour la tendinite
De nombreuses personnes souffrent de tendinite sur différentes parties du corps. Il peut s’agir du coude, du talon, de l’épaule ou même du poignet, pour ne citer que ces endroits-là. Cependant, beaucoup de gens n’identifient que la douleur, sans savoir réellement quelle en est la cause et quel est le traitement approprié. La tendinite peut être provoquée par une blessure, et c’est ce qui arrive souvent aux sportifs. Il peut aussi s’agir d’une surcharge sur des tendons qui sont peu élastiques. Nous allons donc vous présenter quelques remèdes pour traiter efficacement et naturellement ces tendinites ! Lire la suite →
Combinaisons alimentaires frugivores
Lorsque les combinaisons alimentaires sont respectées, l’estomac adopte un pH adapté à ce que l’on mange. Si les combinaisons alimentaires ne sont pas respectées, l’estomac adopte un pH peu satisfaisant, ce qui ralentit la digestion et cause des inconforts.
Fruits doux: banane, datte, figue, kaki, raisin doux, papaye, tamarin, jacque
Fruits semi-acides: abricot, pomme, raisin, litchi, mangue, nectarine, mangoustan, goyave,
pêche, poire, prune, cerise, fraise, framboise, myrtille, mûre
Fruits acides: ananas, kiwi, citron, orange, pamplemousse, clémentine, fruit de la passion, mandarine, grenade, groseille, framboise, airelle, tomate, poivron
Fruits gras: avocat, olive, noix et graines, noix de coco, durian
Un bodybuilder végétalien affiche une force surhumaine dans une vidéo à voir absolument
Frank Medrano est un bodybuilder qui ne mange pas de viande ou de sous-produits animaux. Vous pensez que vous ne pouvez pas gagner de muscle avec un régime à base végétale? Regardez ça
Le miracle dans un verre: ce jus combat presque toutes les allergies!
Dernièrement, les allergies sont devenues un problème de santé désagréable et courant. Lire la suite →
Le brocoli rend heureux