Aujourd’hui, nous allons explorer trois aliments qui peuvent inverser les effets du vieillissement selon les recherches approfondies du Dr. David Sinclair, professeur distingué à la Harvard Medical School et une autorité reconnue dans le domaine de la génétique et de la longévité. Lire la suite →
La santé de notre cerveau est intimement liée à celle de nos vaisseaux sanguins et de notre cœur. Comme l’explique le Dr William Li, spécialiste de la santé cardiaque, la dépression, le trouble bipolaire, Alzheimer, Parkinson et la démence sont tous impactés par la santé de notre système cardiovasculaire. En effet, une mauvaise circulation sanguine peut sérieusement nuire au fonctionnement du cerveau. Lire la suite →
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains hommes semblent posséder une énergie illimitée, une virilité incomparable, alors que d’autres peinent à tenir la cadence, se sentent épuisés et découragés, ou pire encore, incapables de prendre du muscle tout en ayant des problèmes de performance ? Existe-t-il une force cachée qui détruit lentement l’essence même de la virilité sans que nous nous en rendions compte ? Lire la suite →
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle vital dans la santé humaine. Alors qu’il est responsable de plus de 600 réactions dans l’organisme, y compris le métabolisme énergétique et la création de protéines, les experts estiment qu’environ 50 % des occidentaux en sont déficients. Parce qu’il joue un rôle clé dans la réponse immunitaire, la santé des os, la performance musculaire, la régulation de la glycémie et bien d’autres fonctions, il est important de s’assurer que vous consommez suffisamment de magnésium. (1, 2) Lire la suite →
Rencontrez la super Diva Jennifer Lopez, la superstar défiant l’âge qui a toujours été en pleine forme tout au long de ses décennies de carrière. En 2000, à l’âge de 31 ans, elle portait cette célèbre robe des Grammy Awards, et après 19 ans, elle semble n’avoir vieilli d’une seule année. Lire la suite →
Nous consommons tous des aliments transformés sur une base quotidienne, ce qui, combiné avec la pollution environnementale, entraîne une accumulation de conservateurs et d’additifs dans notre organisme. Face à cette exposition constante, il est essentiel de donner à notre corps un coup de pouce de temps en temps pour qu’il continue de fonctionner correctement et qu’il reste en bonne santé. Lire la suite →
Découvrez le Dr William Li, un médecin de renommée mondiale formé à Harvard, chercheur et président fondateur de l’Angiogenesis Foundation. Son travail a conduit à plus de 40 thérapeutiques et dispositifs approuvés par la FDA pour le cancer, les maladies cardiovasculaires, la cicatrisation des plaies et la perte de vision. Lire la suite →
James, un étudiant universitaire de 21 ans, mène une vie active, sans problèmes de santé significatifs. Cependant, il a toujours été un mangeur difficile, évitant plusieurs groupes d’aliments depuis son enfance. Il préfère consommer du pain, des frites et des Cheerios sans lait. Lire la suite →
Avez-vous déjà entendu l’expression « faible immunité »? Lorsque l’on dit que quelqu’un a une faible immunité, cela signifie que son système de défense est affaibli. Dans ce cas, les virus et les bactéries peuvent plus facilement affecter le corps, rendant une personne plus susceptible aux infections et autres maladies. Lire la suite →
Vous connaissez probablement déjà les bienfaits de l’huile de coco, n’est-ce pas ? Mais aujourd’hui, nous en apprendrons davantage sur les bienfaits du lait de coco pour notre santé. La noix de coco est un fruit riche en nutriments et en minéraux, pouvant être consommée sous diverses formes : eau, lait, huile, sucre et chair. Lire la suite →