Aujourd’hui, nous allons examiner 5 causes majeures de ballonnements d’estomac, et ce que vous pouvez faire pour arrêter les ballonnements rapidement. Lire la suite →
5 méthodes efficaces pour soulager rapidement les ballonnements
Category Archives: Nutrition / Alimentation
Les 11 aliments essentiels pour stimuler la circulation sanguine et une molécule clé
Vous sentez-vous plus vieux que vous ne l’êtes réellement ? Avez-vous l’impression de ne pas avoir l’énergie physique et mentale nécessaire pour profiter de la vie avec vos proches ? La raison pour laquelle vous vous sentez fatigué peut être due à une faible circulation sanguine, qui fait que vos cellules manquent d’oxygène. Et si vos cellules manquent d’oxygène, c’est parce que votre organisme est déficient en oxyde nitrique. Lire la suite →
Votre thyroïde est-elle fatiguée? Un fruit tropical pourrait être la clé!
La médecine traditionnelle nous offre souvent des solutions simples et naturelles pour améliorer notre bien-être. Pour ceux qui souffrent d’hypothyroïdie, une affection de plus en plus commune, notamment chez les femmes, un fruit tropical pourrait être la réponse. Lire la suite →
Les microgreens : Un aliment clé à cultiver dans un espace limité
Alors qu’une cabale d’élites technocratiques se bat pour le contrôle des ressources mondiales, les systèmes mondiaux de production alimentaire et énergétique sont de plus en plus ciblés et démantelés. Tout cela fait partie de La Grande Réinitialisation, un plan vieux de plusieurs décennies du Forum économique mondial (FEM) visant à prendre le contrôle de la richesse et des ressources. Lire la suite →
Expérience scientifique édifiante : vos artères avec et sans huile d’olive
Dans une vidéo fascinante, le Dr Steven Gundry, un éminent chirurgien cardiaque, nous offre un aperçu éclairant sur les bienfaits de l’huile d’olive pour la santé cardiovasculaire. À travers une expérience visuelle captivante, il démontre l’impact significatif de l’oléuropéine, un composé trouvé dans l’huile d’olive, sur la santé de nos artères : Lire la suite →
Les 3 légumes les plus sains que vous devez commencer à manger !
Les légumes sont de loin l’un des aliments les plus importants pour la santé et la longévité. Mais comme vous le savez maintenant, tous les légumes ne se valent pas. Aujourd’hui, je vais partager avec vous trois de mes légumes préférés et je vous encourage à les manger aussi souvent que vous le souhaitez. Lire la suite →
Les 5 vitamines essentielles pour éliminer définitivement le reflux acide
Le reflux acide, un trouble digestif courant, touche un nombre croissant de personnes à travers le monde. Caractérisé par une remontée d’acide de l’estomac vers l’œsophage, ce phénomène provoque des symptômes désagréables tels que brûlures d’estomac, douleurs thoraciques, difficultés à avaler, et parfois un goût aigre dans la bouche. Ces manifestations, loin d’être de simples désagréments, peuvent significativement altérer la qualité de vie des individus affectés. Lire la suite →
10 remèdes incroyables pour les chevilles et les pieds enflés
Les chevilles et les pieds gonflés, un phénomène connu sous le nom d’œdème, représentent un défi quotidien pour de nombreuses personnes. Cette condition, souvent inconfortable et parfois douloureuse, peut sérieusement entraver la mobilité et affecter la qualité de vie. Lire la suite →
3 tests pour vérifier si votre miel est pur ou faux
Nous sommes tous conscients des nombreux bienfaits du miel pour la santé, attribuables à sa richesse en vitamines et minéraux. Cependant, ces avantages ne concernent que le miel pur. Malheureusement, de nombreux produits vendus en supermarché ne le sont pas. Lire la suite →
Manger ce petit-déjeuner chaque matin peut accélérer la perte de poids
Le petit-déjeuner est souvent une course contre la montre, et il n’est pas toujours facile de privilégier une alimentation saine. Heureusement, le porridge, ou flocons d’avoine, se présente comme une solution rapide et efficace pour le contrôle du poids. Naturellement riche en fibres et pauvre en calories, le porridge est également une option économique. Lire la suite →