Les ennemis cachés de notre cerveau : les aliments à éviter pour préserver notre santé cognitive Lire la suite →
Les pires aliments pour le cerveau
Category Archives: Nutrition / Alimentation
9 croyances populaires sur les champignons, dont 3 qui peuvent vous TUER !
La vidéo du canal « Le Chemin de la Nature » intitulée « 9 croyances populaires sur les champignons, dont 3 qui peuvent vous TUER ! » vise à démystifier les idées reçues sur les champignons et leur toxicité. Voici un résumé des points abordés dans la vidéo : Lire la suite →
Un moyen simple pour perdre du poids et réduire la fatigue : arrêter de manger du pain
En 1911, le pain, qui représentait jusqu’à 40 % de l’alimentation des populations pauvres, fût accusé d’être responsable de leur mauvais état de santé global. La science de la nutrition moderne confirme le bien-fondé de ce jugement. Lire la suite →
Comment vous protéger contre le COVID-19 : Soutenir votre système immunitaire au moment où vous en avez le plus besoin
Comment soutenir votre système immunitaire : N’oubliez pas, la nourriture doit être votre médicament ! Lire la suite →
Oui, vous pouvez garder vos avocats bien-aimés mûrs pendant des mois – Voici comment
Si vous recherchez des produits robustes qui restent bons pendant de longues périodes, les avocats ne sont pas ce qu’il vous faut. Lire la suite →
Comment cultiver les cucamelons – le fruit le plus passionnant que vous pouvez cultiver cette année
Bien que la plupart des Européens n’aient jamais entendu parler des cucamelons, ce fruit est certainement un de ceux que vous voudrez connaître davantage. Lire la suite →
Ce chirurgien présente un régime de 2 semaines : un moyen sain et agréable de perdre du poids
Le Dr Oz propose un plan simple et rapide sur une durée de 2 semaines seulement pour retrouver votre poids idéal ! Lire la suite →
C’est officiel : Manger du chocolat avec des noix de cajou permet de vivre plus longtemps
Manger du chocolat et boire du café ou du thé pourrait vous aider à vivre plus longtemps, selon les recherches. Lire la suite →
Boisson miracle au magnésium : PLUS D’ANXIÉTÉ en 1 semaine
Le magnésium est l’un des plus puissants antidotes contre l’anxiété. C’est certainement un fait pertinent, si l’on considère qu’une bonne partie des adultes européens sont déficients en ce nutriment vital. L’apport quotidien recommandé se situe entre 320 et 400 milligrammes par jour, et entre 25 et 40% des européens ont des apports insuffisants. Le magnésium est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques de l’organisme, selon les estimations. Lire la suite →
Consommer du curcuma permettrait de réduire le poids, le taux de gras corporel et le glycogène dans le foie
Le curcuma fait régulièrement parler de lui dans les nouvelles concernant la santé. Il faut admettre que cette épice intéresse beaucoup le monde scientifique et qu’elle est donc l’objet de nombreuses études. Lire la suite →
