La rétention d’eau ou œdème est l’accumulation de liquides dans les tissus et les cavités ainsi que dans le système circulatoire. Cela peut provoquer un gonflement des pieds, des mains, des chevilles et des jambes et apparaît généralement aux femmes pendant la grossesse ou au cours de la période antérieure. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
Le magnésium traite mieux la dépression que les antidépresseurs
À l’heure actuelle, 350 millions de personnes sont atteintes d’une forme de dépression dans le monde. Cela représente 5% de la population mondiale. Lire la suite →
Le chou: l’un des aliments les plus efficaces souvent utilisé pour soigner les ulcères d’estomac, détoxifier le foie et stopper l’inflammation
Les gens utilisent les incroyables pouvoirs de guérison du chou depuis des siècles. Ce légume crucifère est faible en calories mais riche en fibres et en divers nutriments. Lire la suite →
Lorsque vous mangez du céleri chaque jour pendant une semaine, votre corps recevra ces 14 bienfaits pour la santé
Le céleri est l’un des légumes les plus nutritifs que nous puissions consommer, car il est une riche source de magnésium, de potassium et de vitamines C, A, B et K. Il est également riche en phytonutriments, qui agissent comme agents anti-inflammatoires et antioxydants puissants, renforce le système immunitaire, stimule la communication intracellulaire et répare les dommages causés à l’ADN par les toxines. Lire la suite →
Le guide du régime cétogène pour débutants : un moyen efficace pour optimiser votre santé
En Bref
- Ce guide vous révèle tout ce qu’il faut savoir à propos du régime cétogène – comment l’intégrer dans votre mode de vie et quels sont les bienfaits que vous pouvez en tirer
- Avant d’établir une liste d’aliments typiques d’un régime cétogène, il est important de faire le bilan de votre alimentation, et d’en éliminer tout ce qui n’est pas sain
La nutrition, la clé de l’énergie humaine
La valeur d’une bonne nutrition ne peut être suffisamment soulignée. La santé de votre corps est directement liée à ce que vous y mettez. Lire la suite →
Le saumon d’élevage – l’un des aliments les plus toxiques au monde
Plusieurs études et documentaires portent un regard critique sur l’industrie du poisson, avec des photos incroyables de fermes piscicoles à travers le monde. Beaucoup ont encore une vision plutôt romantique de la pêche, mais en matière de production alimentaire à grande échelle, l’image est en fait plutôt sombre. Lire la suite →
Comment éviter les poisons du supermarché
Que de produits chimiques utilisés dans l’industrie agro-alimentaire !
Au nom du sacro-saint rendement, les volailles et les animaux de boucherie reçoivent trop souvent : Lire la suite →
Jus naturel pour nettoyer les intestins et le côlon
Si vous avez lu l’article La mort commence dans le côlon, vous savez à quel point il est important de prendre soin de ses intestins et de son côlon pour éviter les maladies. Lire la suite →
J’ai décidé de transmettre les clés pour vivre une santé optimale et nous libérer des notions de maladie
GUIDER VERS LA GUÉRISON ET LA PLEINE SANTÉ Lire la suite →