Le gombo et ses gousses sont également appelés « Lady’s fingers » (doigts de femme). Il est appelé cabo à l’île de la Réunion, calou en Guyane, okra aux États-Unis. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
La détox 3 jours: une méthode qui prévient le cancer, élimine l’excès de graisse et d’eau!
Il peut être très facile d’entrer dans un schéma de manger des aliments que nous savons être mauvais pour nous, mais ce n’est pas aussi facile de perdre l’habitude. Si vous sentez que vous avez besoin d’un peu de détoxification, voulez démarrer des habitudes alimentaires saines et calmer les envies d’aliments transformés, essayez ce nettoyage doux de 1 à 3 jours. Lire la suite →
Comment faire du sirop de baies de sureau pour la prévention de la grippe
Le sureau et ses fleurs sont utilisés pour faire des vins, liqueurs, marmelades, gelées, sirops et remèdes. Ce merveilleux fruit pousse dans de nombreuses régions de l’Europe, l’Amérique du Nord, l’Asie et l’Afrique du Nord. La variété la plus couramment utilisée est le sureau européen (Sambucus nigra), car elle offre plus de bienfaits pour la santé et c’est également la seule variété considérée comme non-toxique lorsqu’elle est consommée crue. Lire la suite →
5 aliments puissants pour diminuer votre tension artérielle
Mangez-vous suffisamment de ces 5 aliments étonnants qui aident à réduire la pression artérielle?
Saviez-vous que les maladies cardiaques et coronariennes sont toujours parmi les trois principales causes de décès? Il est temps de prendre votre santé au sérieux afin de ne pas en être victime! Lire la suite →
Un hôpital adopte les aliments bio et les utilisent pour soigner les patients
Appelé the farmacy, un hôpital des Etats-Unis à Houston, au Texas, fait venir des aliments bio d’une coopérative locale. Les gens utilisent les ordonnances pour avoir des réductions au marché dans l’hôpital. Lire la suite →
Qu’est-ce qui est le mieux pour vous… Les œufs entiers ou bien les blancs d’œufs ?
J’étais en randonnée un week-end avec quelques amis, lorsque l’un d’entre eux allait nous préparer le petit déjeuner. Je suis venu au dessus de son épaule pour voir ce qu’il pouvait bien nous mijoter et j’ai vu qu’il s’apprêtait à nous faire une énorme omelette. Lire la suite →
Cet aliment soi-disant « sain » endommage votre cœur
Les maladies cardio-vasculaires sont les causes n°1 de MORTALITÉ dans le monde moderne d’aujourd’hui, avec des taux encore plus élevés que le cancer ! Pour certaines raisons, la plupart des gens ne semblent pas se soucier de ce sujet jusqu’à ce qu’il soit trop tard et qu’ils aient une crise cardiaque ou même qu’ils MEURENT vers 30 – 40 ans pour certains. Lire la suite →
Vous ne pouvez pas acheter du bio tout le temps? Ne vous inquiétez pas, ces 15 aliments n’ont pratiquement pas de pesticides!
Alors que de nombreux consommateurs soucieux de leur santé choisissent d’acheter des produits bio, en réalité, cette option n’est pas toujours accessible à tout le monde. Lire la suite →
Buvez ces 6 smoothies si vous voulez perdre du poids comme jamais
L’excès de poids chez les personnes en surpoids est un risque énorme pour leur santé. Trop de graisse abdominale signifie que les autres organes nagent dans les graisses. Lire la suite →
Voilà ce qui arrive à la graisse du ventre et au sucre sanguin quand vous mangez 2 cuillères à soupe d’huile de coco
L’huile de coco est l’un des seuls aliments que vous pourriez légitimement appeler un « superaliment ». L’huile de coco est aussi l’un des aliments les plus controversés sur le marché actuellement. Lire la suite →