Les reins jouent plusieurs rôles dans le corps. Le plus important est celui de filtrer les toxines mortelles. Ce sont les reins qui éliminent les déchets azotés de l’organisme. Il est donc logique de les garder en bonne santé pour rester en forme. Dans cet article, nous vous proposons les meilleurs aliments qui aident à maintenir le bon fonctionnement de vos reins. Lire la suite →
Je pense que nous sommes tous convaincus des superpouvoirs d’ajouter l’avocat à votre alimentation quotidienne… si non, consultez mon article précédent ici. Lire la suite →
La demande généralisée des consommateurs de produits en plastique exempts de bisphénol-A (BPA), substance chimique contenant des perturbateurs endocriniens, a conduit à des changements positifs et importants dans la fabrication des récipients alimentaires, boissons et eaux. Mais une nouvelle étude d’Allemagne a constaté que des milliers d’autres produits chimiques potentiellement nocifs continuent d’être libérés par les produits en plastique dans les aliments et les boissons, y compris les substances cqui perturbent le système hotmonal connues sous le nom de di(2-ethylhexyl) fumarate ou DEHF, qui n’est pas du tout réglementé. Lire la suite →
Les poêles en fonte sont parfaites pour créer des plats savoureux, mais elles peuvent sembler un peu intimidantes quand il est temps de les nettoyer. Il ne faut pas les nettoyer comme vous le feriez avec vos autres poêles parce que sinon vous ruineriez leur saveur magique. Au lieu de cela, essayez cette méthode simple quand vient le moment de nettoyer votre poêle: Lire la suite →
Une cuillère à café de curcuma par jour tient à distance l’inflammation, les toxines, les douleurs, et les cancers. Lire la suite →
C’était quand la dernière fois que vous avez mangé du saumon? Lire la suite →
Plutôt que de vous sentir mal à l’aise ou même humilié à cause de la graisse abdominale, choisissez de prendre les choses en mains personnellement et débarrassez-vous véritablement de cette graisse. La graisse abdominale représente un risque réel pour votre bien-être et il est d’une importance capitale de la perdre aussi vite que possible. Lire la suite →
Malgré les preuves croissantes du contraire, les directives alimentaires grand public ont demandé aux gens de manger du soja et de boire du lait de soja. MAIS le lait de soja n’est pas un choix sain. En buvant du lait de soja vous ne vous rendez pas service, vous détruisez votre santé. Jetez un oeil aux raisons pour lesquelles vous devriez éviter le lait de soja. Lire la suite →
Vous trouverez ci-dessous une conférence TEDx donnée par Mark Mattson, l’actuel chef du laboratoire de neurosciences au National Institute on Aging. Il est également professeur de neurosciences à l’université Johns Hopkins, et l’un des plus éminents chercheurs dans le domaine des mécanismes cellulaires et moléculaires qui sous-tendent plusieurs maladies neurodégénératives, comme la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer. Lire la suite →
La peau des fruits détient certains des plus incroyables nutriments du monde. Il existe des dizaines d’utilisations, à la fois médicinales et pratiques, pour les peaux de bananes et d’oranges qui sont inconnues pour la plupart. La prochaine fois que vous pensez à jeter une de ces peaux, vous voudrez peut-être avoir cette information à portée de main. Lire la suite →