La médecine traditionnelle chinoise a utilisé la combinaison de miel et de cannelle pendant des milliers d’années, et ce mélange a une longue tradition d’utilisation comme remède maison. Lire la suite →
Category Archives: Plantes médicinales / Superfoods
Soignez définitivement l’arthrose avec ces changements alimentaires + le jus des cartilages
L’arthrose semble inéluctable, elle serait dite « liée à l’âge », « usure normale »… Venez découvrir le mécanisme de l’arthrose qui est bien plus qu’une usure afin de découvrir aussi quels peuvent être les soins adaptés. Lire la suite →
Dites au revoir au diabète pour toujours sans aucun médicament et aucun effort spécial – Recette !
Le diabète est une maladie courante qui peut durer toute la vie. Il se produit quand une personne a trop de glucose dans le sang, parce que le pancréas ne peut pas produire suffisamment d’insuline. Lire la suite →
10 aliments alcalinisants qui vont nettoyer, réparer et produire de nouvelles cellules dans votre corps
Le stress, la pollution et les maladies ; votre corps passe par beaucoup de changements jour après jour. Vous avez besoin de prendre des mesures supplémentaires pour rajeunir votre corps au niveau cellulaire pour vivre une vie saine. Voici 10 aliments alcalinisants qui vont nettoyer, réparer et produire de nouvelles cellules dans votre corps, et renforcer votre système immunitaire : Lire la suite →
La plante qui purifie, particulièrement utile pour les problèmes de peau: dermatose, prurigo, eczéma, psoriasis. Egalement utile pour éliminer l’acide urique, les calculs rénaux.
Utile contre les affections cutanées comme l’eczéma et le psoriasis, et elle contribue au traitement des rhumatismes, de l’arthrose et de la goutte. Lire la suite →
La papaye et ses graines: un puissant remède pour prévenir plusieurs maladies graves
La papaye est le fruit comestible du papayer. C’est un fruit originaire du Mexique. Ce fruit est savoureux et très bon pour la santé. Lire la suite →
Les 18 meilleurs remèdes pour l’anémie
L’anémie n’est pas une maladie, mais elle peut être une indication de certaines maladies graves. Donc, vous devez d’abord vérifier avec votre médecin et vous assurer que vous ne souffrez pas d’anémie hémolytique, d’anémie falciforme ou d’anémie sidéroblastique. Ces types d’anémie sont dues à un mauvais fonctionnement de votre corps et peuvent être traitées par une intervention médicale appropriée seulement. Lire la suite →
Buvez ce thé au curcuma avant de dormir (et profitez de ces 20 bienfaits)
Nous avons tous besoin de se faire plaisir de temps en temps et c’est ma boisson préférée. Elle a une odeur divine et c’est une très bonne boisson soit le matin au lever ou pour se faire plaisir à la fin d’une longue journée. Les bienfaits du thé curcuma sont infinis! Lire la suite →
Cette astuce avec l’huile essentielle de citron le matin va activer votre métabolisme, équilibrer les niveaux de pH et combattre l’inflammation
Beaucoup pensent que boire une tasse d’eau chaude avec la moitié d’un citron tôt le matin est excellent pour sa santé. Il y a de nombreux avantages associés à cette boisson. Ces avantages comprennent la stimulation du foie, l’aide à la digestion, la résolution des brûlures d’estomac tout en équilibrant également le pH du corps.
Malheureusement, cette boisson possède un effet secondaire significatif, la santé dentaire. L’acide des jus de fruits érodera l’émail des dents. Lorsque le citron est mélangé avec de l’eau chaude, l’érosion devient pire. La chimie de base nous montre que les réactions chimiques s’accélèrent avec l’ajout de chaleur, et c’est le cas avec l’acide et l’émail. L’émail est vital pour la santé dentaire, et il protège la dentine. Une fois que l’émail est parti, la sensibilité augmente parmi de nombreux autres problèmes.
Il existe plusieurs astuces pour minimiser les dommages. Utiliser une paille, rincer à l’eau filtrée juste après, et se brosser les dents avant de boire. Ce sont tous des conseils utiles, mais ils ne stopperons pas l’érosion entièrement.
L’huile essentielle de citron n’est pas fabriquée à partir de jus de citron, elle est fabriquée à partir de zestes de citron. Cette huile essentielle a un pH neutre, ce qui signifie qu’elle n’est pas acide. Pour 1 kg d’huile essentielle de citron, il faut 3 000 écorces de citron!
Sans avoir à se soucier de l’acide, on peut se détoxifier de manière sûre. En bonus, l’huile essentielle de citron est absorbée plus facilement que le jus de citron.
Juste quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans une bouteille d’eau en verre peut être très bénéfique. L’huile essentielle de citron peut aider à augmenter les niveaux d’énergie tout en favorisant la clarté mentale. Cette huile essentielle est aussi connue pour aider les cas de brûlures d’estomac, d’acné, de calculs biliaires et de problèmes respiratoires.
Assurez-vous, lorsque vous consommez des huiles essentielles, de les mélanger seulement dans un récipient en verre. Le plastique est connu pour s’éroder avec les huiles essentielles.
Méthode de préparation :
Pour mélanger de l’huile essentielle de citron dans l’eau, vous devez suivre quelques étapes simples, car l’huile essentielle ne se mélange pas naturellement avec l’eau. Voici comment vous pouvez le faire :
- Emulsifiant : Utilisez un émulsifiant comme le miel ou le gel d’aloès pour aider à mélanger l’huile essentielle de citron avec l’eau.
- Préparation : Commencez par mélanger une petite quantité d’huile essentielle de citron avec l’émulsifiant choisi. La proportion recommandée est généralement d’une partie d’huile essentielle pour une à quatre parties d’émulsifiant, selon la concentration souhaitée.
- Mélange : Ajoutez ensuite ce mélange à l’eau. Il est préférable de le faire dans un récipient avec un couvercle pour pouvoir agiter vigoureusement et assurer un mélange homogène.
- Agitation : Agitez bien le récipient pour que l’huile essentielle se mélange correctement avec l’eau. Cela peut prendre un peu de temps et d’effort pour obtenir un mélange homogène.
- Utilisation : Utilisez le mélange immédiatement, ou stockez-le dans un récipient hermétique. Notez que la solution peut nécessiter une nouvelle agitation avant chaque utilisation.
- Dosage : Soyez prudent avec le dosage de l’huile essentielle. Une petite quantité suffit généralement, car les huiles essentielles sont très concentrées.
Ces étapes vous aideront à mélanger efficacement de l’huile essentielle de citron avec de l’eau, que ce soit pour un usage cosmétique, aromathérapeutique ou alimentaire.
Un autre grand avantage est que l’huile essentielle de citron contient 68% de d-limonène. On n’en retrouve pas dans le jus de citron, seulement dans l’huile essentielle et le zeste. Le D-limonène est un excellent antioxydant! Il a également été montré qu’il purifie le foie des produits chimiques nocifs.
Les cellules cancéreuses ont été étudiés avec le d-limonène. Il a été confirmé que le d-limonène a non seulement arrêté la croissance du cancer, mais l’a empêché de se propager à la fois chez les animaux et les humains. Même à fortes doses, le d-limonène n’est pas toxique pour l’homme. (Source)
Si on essaie de se détoxifier, l’huile essentielle de citron peut être la voie à suivre.
Il y a tellement d’avantages de boire de l’eau au réveil, pour n’en citer que quelques-uns, le renouvellement cellulaire, l’équilibrage du système lymphatique, la purification du côlon, et la perte de poids. Cependant, l’ajout d’huile essentielle de citron à l’eau peut augmenter les avantages avec un seul verre.
La meilleure boisson du matin!
Attention: Lors de l’utilisation des huiles essentielles, assurez-vous d’utiliser des huiles essentielles de haute qualité. Avec celle de citron, assurez-vous qu’elle soit étiquetée pour la consommation. Rappelez-vous qu’une toute petite quantité est suffisante avec les huiles essentielles. Certaines sensibilités peuvent se produire lors de l’utilisation des huiles essentielles, donc consultez un médecin si un problème survient.
Eliminez l’acide urique de votre corps et réduisez les douleurs articulaires avec cet excellent jus!
Cette boisson est entièrement naturelle et fournira beaucoup de bienfaits pour la santé comme le soulagement des douleurs articulaires et l’élimination de l’acide urique. Lire la suite →