Le romarin, ou Rosmarinus officinalis en latin, est une plante aromatique et médicinale qui pousse à l’état sauvage dans la région méditerranéenne. C’est un arbuste à feuillage persistant avec de petites feuilles vertes. Il a de nombreuses vertus que nous allons explorer ensemble. Lire la suite →
Aujourd’hui, nous allons découvrir une recette naturelle très puissante qui aide à éliminer les bactéries, les champignons, et qui lutte contre la toux. Ce remède combine des ingrédients naturels aux propriétés remarquables. Lire la suite →
Le blocage des vaisseaux sanguins est dangereux car il augmente le risque de crise cardiaque et d’AVC. C’est pourquoi il est essentiel de contrôler le cholestérol et les triglycérides dans le sang. Nos artères doivent rester dégagées et en bon état. Une alimentation équilibrée peut nous sauver de nombreuses maladies, car les aliments sains ne laissent pas de sédiments dans les artères. Cependant, nous ne sommes pas tous aussi disciplinés en matière de nutrition. Lire la suite →
Certains des médicaments les plus puissants sur la planète se cachent sous la forme d’aliments et d’épices. Bien qu’ils ne soient pas brevetables, et que des essais cliniques coûteux ne soient pas financés pour prouver leur efficacité, ils sont utilisés depuis des millénaires pour nourrir notre corps et prévenir, voire traiter, des maladies. Ces « alliés végétaux », souvent négligés, se trouvent parfois dans nos cuisines ou nos jardins. Voici cinq exemples fascinants de ces aliments-médicaments qui pourraient jouer un rôle vital dans la protection de votre santé. Lire la suite →
L’huile de nigelle (Nigella sativa) est reconnue depuis des millénaires pour ses propriétés curatives. Utilisée à la fois par voie orale et topique, elle a traversé les âges comme un remède naturel dans diverses pratiques médicales. Aujourd’hui, de nombreuses recherches scientifiques confirment son efficacité, notamment en ce qui concerne la santé de la peau. Lire la suite →
Par Katherine Carroll, Praticienne en Thérapie Nutritionnelle
Avez-vous déjà eu l’impression de gaspiller votre argent en compléments alimentaires ? Que même en suivant scrupuleusement les recommandations de votre praticien, vous n’obteniez pas les résultats escomptés ? Vous n’êtes peut-être pas seul ! Nous avons aidé de nombreuses personnes souffrant de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) en appliquant des stratégies qui fonctionnent pour ceux chez qui les protocoles traditionnels échouent. Lire la suite →
Dans cet article, nous explorerons trois suppléments naturels ayant démontré leur capacité à inactiver la protéine Spike. La protéine Spike est le composant viral connu pour être le principal moteur de l’inflammation, responsable de nombreux effets indésirables suite aux infections virales. Cette information, issue d’études récentes, pourrait être précieuse pour ceux qui souffrent des effets à long terme de certaines maladies virales. Lire la suite →
Aviez-vous déjà imaginé que la simple combinaison de l’huile de ricin et du bicarbonate de soude puisse offrir une solution naturelle puissante pour une large gamme de problèmes de santé, y compris ceux qui persistent depuis des années ? Loin d’être un simple remède de grand-mère, ce mélange peut traiter de nombreux maux allant des problèmes de peau aux douleurs articulaires. Découvrez comment utiliser cette combinaison efficacement et quand il vaut mieux l’éviter. Lire la suite →
L’univers des oméga-3 et de la santé cérébrale vient d’être bouleversé par une découverte révolutionnaire. Il existait un lien manquant qui permet de comprendre pourquoi certaines études montrent des améliorations remarquables de la mémoire et de la cognition, tandis que d’autres ne semblent observer aucun effet. Ce point clé nous éclaire sur la façon dont nous devrions utiliser les oméga-3 pour améliorer nos performances cérébrales. Lire la suite →
La douleur aux genoux est l’un des problèmes les plus fréquents qui touchent des millions de personnes à travers le monde. Cela n’est guère surprenant ; nos articulations travaillent continuellement pendant la journée lorsque nous marchons, courons, montons ou descendons des escaliers. Les genoux, notamment, sont sollicités en permanence. Cet article vous offre une compréhension détaillée des raisons potentielles derrière cette douleur et des remèdes maison pour y pallier efficacement. Lire la suite →
