Cassis, pin, basilic, laurier, propolis, oméga-3… Et si vous optiez pour un remède naturel à la place de l’aspirine ou de la cortisone ? Certains de ces remèdes possèdent de puissantes propriétés anti-inflammatoires sans les effets secondaires des médicaments traditionnels. Ils sont efficaces pour traiter les affections respiratoires, urinaires, digestives et articulaires. Voici une liste. Lire la suite →
La santé de notre foie est essentielle pour un bien-être global. Cet organe joue un rôle crucial dans la digestion et l’élimination des toxines. Cependant, un foie engorgé peut entraîner divers symptômes désagréables, tels que des troubles digestifs, des ballonnements ou des nausées. Voici huit astuces naturelles pour aider votre foie à se régénérer et à fonctionner de manière optimale. Lire la suite →
La dépression touche plus de 350 millions d’adultes à l’échelle mondiale. Malgré l’efficacité limitée des médicaments pharmaceutiques, de plus en plus de personnes se voient prescrire des antidépresseurs, des médicaments souvent coûteux et accompagnés de nombreux effets secondaires. Face à l’inefficacité de ces traitements, la recherche de solutions alternatives plus sûres et plus efficaces est devenue primordiale. Lire la suite →
La vitamine D, souvent surnommée la « vitamine du soleil », est bien plus qu’un simple soutien pour la santé des os. Ce nutriment essentiel joue un rôle crucial dans le soutien du système immunitaire et la santé cérébrale, mais une carence en vitamine D peut entraîner des conséquences graves pour la santé. Il est donc indispensable de comprendre l’importance de la vitamine D, ses fonctions dans l’organisme, les risques associés à une carence et comment s’assurer d’un apport suffisant. Lire la suite →
Dans cette vidéo, Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe et praticienne en micronutrition, nous dévoile tout ce qu’il faut savoir sur le collagène, son importance pour notre corps, et pourquoi il est essentiel pour la peau, les muscles, les articulations et bien plus encore. Lire la suite →
Qu’est-ce que le collagène ? Quel est son rôle dans l’organisme et dans quels aliments peut-on le trouver ? Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur cette protéine fibreuse et son lien avec une alimentation à index glycémique bas. Comment cette alimentation peut-elle stimuler la production naturelle de collagène par votre organisme ? Suivez le guide ! Lire la suite →
Les douleurs articulaires sont une préoccupation courante, touchant des personnes de tous âges. Pour ceux qui recherchent des remèdes naturels, le chou de Savoie offre une solution intéressante. Riche en nutriments tels que les antioxydants, le fer, le potassium et diverses vitamines, le chou de Savoie peut être utilisé sous forme de compresses pour soulager rapidement les douleurs articulaires. Cet article vous explique comment préparer et utiliser un bandage de chou pour apaiser vos douleurs. Lire la suite →
Vous avez peut-être entendu parler du « laetrile » et de son potentiel de guérison du cancer, y compris du cancer du sein. Le laetrile est l’appellation commerciale des amandes d’abricot (il est également connu sous le nom d’amygdaline ou de vitamine B17). Vous avez peut-être également entendu parler de certains dangers potentiels. Lire la suite →
Le mystérieux champignon Chaga (Inonotus obliquus) est un mycélium médicinal non toxique qui a une prédilection pour l’écorce de bouleau. Si vous l’aperceviez en vous promenant dans une forêt de bouleaux de l’hémisphère nord, vous supposeriez probablement (au vu de son apparence peu attrayante) qu’il s’agit d’une sorte d’infection de l’arbre. Mais le chaga est bien plus qu’une simple tache forestière disgracieuse. Lire la suite →
Découvrez le pouvoir de l’origan et de son huile pour prévenir et améliorer de nombreuses maladies grâce à cet article. L’origan possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antifongiques très puissantes. Lire la suite →
