Dans une vidéo percutante, le Dr Daniel Amen, psychiatre américain de renom et expert en troubles cérébraux, expose les cinq habitudes les plus néfastes pour la santé cérébrale et pouvant favoriser la démence. En plus d’exposer les comportements à éviter, il propose des conseils pratiques pour améliorer la santé du cerveau au quotidien. Lire la suite →
Les reins jouent un rôle crucial dans notre corps en filtrant les toxines et en régulant plusieurs fonctions vitales. Pourtant, certains aliments que nous consommons régulièrement peuvent nuire à leur santé sans que nous en ayons conscience. Voici les dix principaux aliments à surveiller pour préserver vos reins, ainsi que des recommandations pour les éviter ou les consommer prudemment. Lire la suite →
Le documentaire Les dangers de l’abus des aliments « ultra-transformés » dresse un tableau alarmant de l’impact de l’industrie agroalimentaire sur notre santé et nos habitudes de consommation. Au travers de témoignages de consommateurs, de reportages en usine et d’interviews d’experts, il met en lumière les risques liés à la dépendance croissante aux plats préparés, très présents dans les rayons des supermarchés et de plus en plus prisés pour leur praticité. Lire la suite →
La popularité des nouilles instantanées, véritable phénomène de la malbouffe moderne, ne cesse de croître, notamment parmi les jeunes adultes. Pratiques, économiques et prêtes en quelques minutes, elles s’invitent dans les repas de millions de personnes à travers le monde. Toutefois, leur composition soulève des inquiétudes en raison de leur teneur élevée en graisses, en sel et en divers additifs. Lire la suite →
Les nouilles instantanées sont un plat pratique et savoureux, populaire à travers le monde. La Chine est le plus grand consommateur mondial, tandis que les États-Unis se classent au sixième rang, avec 4,1 milliards d’unités vendues en 2017. Cependant, des études ont montré que la consommation de nouilles instantanées est liée à des risques accrus de crise cardiaque, d’AVC, d’hypertension et peut-être de cancer. Lire la suite →
Dans une interview récente, Boris Johnson, ancien Premier ministre britannique, a fait des déclarations fracassantes concernant l’origine de la pandémie de COVID-19. Il a affirmé que le virus aurait été « conçu » en laboratoire en Chine, relançant ainsi le débat sur les circonstances entourant la création et la propagation du virus. Selon Johnson, les scientifiques chinois travaillaient à l’ingénierie de virus dans le but de mieux les comprendre, mais un accident aurait conduit à la catastrophe mondiale que nous connaissons aujourd’hui. Revenons en détail sur ces propos et leur impact. Lire la suite →
L’industrie de la restauration rapide dissimule de nombreux secrets inquiétants. Bien que ces repas soient prisés pour leur accessibilité et leur rapidité, les coûts réels, tant économiques que sanitaires, sont bien plus élevés que l’on pourrait le croire. Lire la suite →
Certains ingrédients présents dans la grande majorité des aliments transformés sont potentiellement mortels sur le long terme. Malheureusement, ils sont souvent dissimulés sous des noms techniques complexes et difficiles à déchiffrer sur les étiquettes alimentaires. Comprendre ces ingrédients et leurs effets est crucial pour protéger votre santé et éviter une consommation nocive. Voici une analyse détaillée de ces quatre ingrédients à éviter impérativement dans votre alimentation quotidienne. Lire la suite →
La démence est un trouble cognitif grave qui touche des millions de personnes à travers le monde. Elle entraîne une dégradation progressive des fonctions cérébrales, affectant la mémoire, la communication, la résolution de problèmes et le jugement. Certaines boissons courantes, bien que souvent perçues comme inoffensives, peuvent accélérer ce déclin cognitif et augmenter le risque de démence. Voici les six pires boissons à éviter pour préserver la santé de votre cerveau. Lire la suite →
Les pizzas industrielles envahissent les rayons des supermarchés, attirant les consommateurs avec des prix défiant toute concurrence. Mais que cachent réellement ces pizzas vendues à 1,28 euro dans leurs ingrédients et procédés de fabrication ? Derrière les belles promesses marketing se trouve une réalité souvent éloignée de la tradition italienne. Cet article basé sur le documentaire de Food Story ci-dessus lève le voile sur les astuces employées par les industriels pour maintenir des prix bas, au détriment de la qualité et de la santé des consommateurs. Lire la suite →