Depuis des siècles, les gens ont utilisé des remèdes naturels pour stimuler leur système immunitaire. Aujourd’hui, nous avons tendance à oublier de stimuler notre système immunitaire et réagissons après que nous soyons déjà malades. Lire la suite →
Category Archives: Recettes
Ce sirop maison fait fondre 1 cm de graisse abdominale par jour
Si vous sentez que vous avez un excès de graisse dont votre corps n’a pas besoin, ou faites de la rétention d’eau dans la région abdominale, voici une solution pour vous. Lire la suite →
Week-end détox de 48 heures pour le foie, le colon et les reins qui va éliminer les toxines et les graisses de votre corps
La détoxification du corps est pratiquée depuis de nombreux siècles. Beaucoup de groupes religieux et même Hippocrate recommandait le jeûne pour améliorer la santé. Lire la suite →
9 petits-déjeuners sans gluten qui devraient remplacer les toasts, céréales et jus de fruits du commerce pour toujours
J’ai grandi en adorant les céréales du petit-déjeuner. Non, oubliez ça. J’étais obsédée par les céréales du petit-déjeuner. Frosties, Miel Pops, Choco Pops, Cheerios… disons simplement que Tony le tigre était quasiment devenu mon ami imaginaire. Si vous êtes encore pris dans cette histoire d’amour, laissez-moi vous dire que je comprends ce que c’est d’avoir envie de lait froid et d’un bol de céréales croustillantes au petit-déjeuner, déjeuner et dîner et tout entre les deux. Lire la suite →
Prenez cette recette à 2 ingrédients avant d’aller au lit pour ne plus jamais vous réveiller fatigué
Nous savons tous combien il est important d’avoir une bonne nuit de sommeil, mais ces dernières années, la quantité moyenne de sommeil que nous avons a diminué constamment. Aussi bien pour les hommes que pour les femmes, la quantité moyenne de sommeil a baissé de 7-8 heures à 6-7 heures par nuit. Lire la suite →
Recette facile de limonade au gingembre qui soulage les migraines
Selon l’OMS, plus de 848 millions de personnes souffrent de migraines dans le monde. Si vous avez cette maladie, vous pouvez sentir la douleur sur un côté ou les deux côtés de la tête parfois, et la douleur ne fera qu’empirer avec l’activité physique. Certaines personnes ont même des vomissements lorsque les migraines sont graves. Lire la suite →
5 recettes de jus pour soulager les douleurs de l’arthrite rhumatoïde
Si vous souffrez d’arthrite, il y a peu de choses que vous prenez pour acquises. Comme avoir une bonne nuit de sommeil ou vous brosser les dents, boutonner votre pantalon, lacer vos chaussures… tenir la main de ceux que vous aimez. La douleur aigüe provoquée par l’inflammation des articulations, connue sous le nom de polyarthrite rhumatoïde, est épuisante. Ses effets, s’ils ne sont pas traités, peuvent vous faire sentir déprimé et délaissé. Lire la suite →
Eradiquez le rhume et la grippe avec ce simple thé de gingembre
J’ai appris cette recette d’un ami, il y a quelques années, qui lui-même l’a obtenue de sa grand-mère chinoise et cela m’a toujours réussi. Buvez-en au premier reniflement et vous serez étonné de la puissance de ces simples ingrédients. J’ai guéri mes rhumes de l’hiver et considérablement réduit mes souffrances dues à la grippe en utilisant ce thé à 3 ingrédients que tout le monde peut préparer en quelques minutes. Lire la suite →
Ce délicieux smoothie à la banane brûle la graisse de façon spectaculaire
J’ai entendu des gens prétendre que les bananes n’ont pas leur place dans un régime de perte de poids, mais je ne suis pas d’accord. Lire la suite →
Lait de coco et noix de Grenoble avec du curcuma et de la cannelle
Apprenez à faire de délicieux lait de noix avec des noix de Grenoble, de la noix de coco et deux plantes hautement médicinales, le curcuma et la cannelle. Si vous ne disposez pas de sac à lait de noix, une passoire fera l’affaire! Lire la suite →