Vidéo éducative et ludique qui traite des méfaits du lait de vache industriel et la façon dont la vache laitière est traitée dans l’industrie agro-alimentaire de masse Lire la suite →
Category Archives: Régime Paléo
Monoprix renonce aux œufs de poules élevées en batterie !
Signe que la prise de conscience s’accélère et que la sensibilité des consommateurs pèse de plus en plus dans les grandes orientations de notre société, les enseignes commerciales commencent enfin à tenir compte de la condition animale. Dernier exemple en date : Monoprix. La célèbre chaîne de supermarchés vient d’annoncer qu’elle ne vendrait plus aucun œuf issu de l’élevage en batterie ! Lire la suite →
Thon en boîte : les marques à éviter
Composition, type d’ingrédients, présence de métaux lourds… Après avoir analysé 130 produits de la mer dont 15 conserves de thon, le magazine 60 millions de consommateurs démontre que la meilleure qualité n’est pas forcément proposée par les plus grandes marques. Lire la suite →
Réduisez l’inflammation et votre tour de taille avec ce petit-déjeuner riche en protéines!
Faire du petit-déjeuner un moment intéressant est un défi. Je me retrouve souvent à manger la même chose tous les jours et ça peut devenir ennuyeux. Cette recette contient ce que je prends souvent pour mon petit-déjeuner, mais préparé d’une manière différente. Lire la suite →
7 bénéfices de manger 3 oeufs chaque jour
Il y a quelques années, les organismes de santé ont émis un avertissement au sujet du cholestérol contenu dans les œufs.
Comme beaucoup d’autres aliments tels que l’huile de noix de coco ou les avocats, on a pensé à tort que les œufs étaient mauvais pour la santé. Lire la suite →
Qu’est-ce qui est le mieux pour vous… Les œufs entiers ou bien les blancs d’œufs ?
J’étais en randonnée un week-end avec quelques amis, lorsque l’un d’entre eux allait nous préparer le petit déjeuner. Je suis venu au dessus de son épaule pour voir ce qu’il pouvait bien nous mijoter et j’ai vu qu’il s’apprêtait à nous faire une énorme omelette. Lire la suite →
6 Aliments « GRAS » qui peuvent vous aider à obtenir un ventre plat
Je pense que la propagande anti-graisses est morte et presque tout le monde comprend maintenant que la graisse alimentaire ne doit pas faire nécessairement grossir. En fait, il est absolument impératif d’obtenir suffisamment de graisses saines dans votre alimentation pour garder vos hormones équilibrées, maintenir la glycémie sous contrôle, et ainsi de suite. Voici 6 exemples d’aliments « gras » qui peuvent réellement vous aider à devenir mince… Lire la suite →
C’est l’un des aliments les plus cancérigènes – Arrêtez d’en manger!
Si on considère le contenu des hot-dogs et la façon dont ils sont produits, vous pourriez être surpris de découvrir que cet aliment apprécié cache des dangers pour la santé. Lire la suite →
Le saumon d’élevage est plein d’antibiotiques et de mercure, voici comment savoir si votre saumon est sain
C’était quand la dernière fois que vous avez mangé du saumon? Lire la suite →
La consommation de fruits et légumes est liée à la santé mentale
A l’heure actuelle, la plupart d’entre nous sommes conscients du fait que consommer de fruits et légumes est bon pour notre santé physique. Mais une nouvelle étude publiée dans le BMJ Open suggère qu’en manger cinq par jour est lié à un plus grand bien-être mental. Lire la suite →