La vitamine K2 joue un rôle essentiel dans la santé de la peau. Elle aide à réguler la distribution du calcium, nécessaire pour prévenir les rides et maintenir une bonne densité osseuse dans le visage. Une carence en cette vitamine peut accélérer les signes visibles du vieillissement. Lire la suite →
Category Archives: Santé
9 Aliments à éviter si vous souffrez d’arthrite
L’arthrite, une affection qui touche de nombreuses personnes, peut être influencée par nos choix alimentaires. Certains aliments peuvent aggraver les symptômes de l’arthrite, tandis que d’autres peuvent aider à les atténuer. Voici une liste des principaux aliments à éviter si vous souffrez d’arthrite. Lire la suite →
Ce qui arrive lorsque vous consommez de l’huile de poisson tous les jours
L’huile de poisson, une graisse présente dans des poissons tels que le saumon, le maquereau et les anchois, est aussi disponible sous forme de complément alimentaire. Elle est utilisée pour diverses raisons, notamment pour la prévention des maladies cardiaques et des AVC, et elle est bénéfique dans le traitement des maladies inflammatoires. Lire la suite →
Elle ne pouvait pas marcher et court maintenant comme une petite fille ! Juste 1 cuillère à soupe !
Dans notre quête constante de bien-être et de santé, les remèdes naturels jouent un rôle crucial, en particulier pour le soin des articulations. Les douleurs articulaires, souvent causées par l’inflammation, l’usure ou les déséquilibres nutritionnels, peuvent être grandement soulagées par des ingrédients naturels. Lire la suite →
Vitamine D : 90% des gens ne savent pas cela
La vitamine D est un élément crucial pour notre santé, mais saviez-vous que la majorité d’entre nous ne sait pas comment l’assimiler correctement ? La vidéo de Guillaume révèle un aspect souvent méconnu de la vitamine D et son lien avec un autre nutriment essentiel : le magnésium. Lire la suite →
16 super aliments puissants pour réduire votre taux d’acide urique
L’acide urique élevé dans le corps peut conduire à des conditions douloureuses telles que l’arthrite et la goutte, ainsi qu’à des dommages permanents aux os et aux articulations. Lire la suite →
Mangez ces 10 aliments NATURELS si vous avez plus de 50 ans ! Efficacité prouvée
À mesure que nous vieillissons, notre corps subit des changements qui peuvent affecter notre niveau d’énergie, notre capacité de récupération et notre santé globale. C’est pourquoi il est crucial d’adapter notre alimentation pour répondre aux besoins spécifiques de notre organisme après 50 ans. Lire la suite →
20 aliments que vous n’achèterez plus jamais après avoir découvert comment ils sont fabriqués
1. Chicken nuggets
Les nuggets de poulet, appréciés pour leur côté pratique et leur croustillant, sont fabriqués à partir de viande séparée mécaniquement, une substance pâteuse obtenue en pressant les restes de carcasses de poulet à travers un tamis sous haute pression. Lire la suite →
22 aliments courants qui peuvent tuer votre chien ! – Gardez-les à distance⚠️
Les chiens sont souvent considérés comme des membres à part entière de la famille, et il est naturel de vouloir partager avec eux nos aliments préférés. Cependant, ce qui est sain pour les humains peut être dangereux, voire mortel, pour nos amis à quatre pattes. Dans cet article, nous allons explorer 22 aliments courants qui peuvent être toxiques pour les chiens. En tant que propriétaires responsables, il est crucial de connaître ces dangers pour assurer la sécurité et le bien-être de nos compagnons canins. Lire la suite →
Les signes et symptômes du cancer colorectal (et pourquoi ils se produisent)
Qu’est-ce que le cancer colorectal ?
Le cancer colorectal englobe les cancers du côlon et du rectum. Il se développe souvent à partir de polypes, des excroissances qui peuvent devenir malignes au fil du temps. Ce type de cancer est particulièrement préoccupant en raison de sa capacité à rester asymptomatique pendant de longues périodes. Lire la suite →