Louches, cuillères, spatules et autres écumoires en plastique noir devraient être bannis de nos cuisines en raison des risques qu’ils présentent pour la santé. Cet article détaille les conclusions d’une étude récente qui met en lumière les dangers insoupçonnés de ces ustensiles. Lire la suite →
En 2023, une enquête menée par 60 Millions de consommateurs a révélé la présence de substances indésirables dans 51 marques de café disponibles en supermarché. Malgré l’absence de pesticides, certains produits se distinguent négativement par la présence d’acrylamide et d’autres substances potentiellement dangereuses pour la santé. Lire la suite →
La fibromyalgie est un syndrome douloureux chronique qui affecte le système musculo-squelettique, entraînant des douleurs généralisées, une fatigue importante et des troubles du sommeil. L’un des critères de diagnostic est basé sur la sensibilité à 18 zones spécifiques du corps. Ces points sensibles, appelés également points de pression, permettent d’identifier la fibromyalgie, même si ce critère seul ne suffit pas pour un diagnostic complet. Ce syndrome touche environ 2 à 6 % de la population dans les pays industrialisés, principalement des femmes. L’article présente les 18 points de la fibromyalgie, ses symptômes, ses causes, et les nombreuses approches pour gérer cette maladie. Lire la suite →
Une analyse indépendante des données de 30 423 patients traités à l’Institut Hospitalo-Universitaire Méditerranée Infection (IHUM) a révélé des résultats encore plus positifs que ceux initialement rapportés par les chercheurs de l’IHU. Conduite par une équipe multidisciplinaire sous la direction du Professeur Christian Perronne, cette étude s’est penchée sur l’efficacité des traitements précoces administrés à ces patients pendant la phase critique de la pandémie. Les chercheurs ont examiné de manière approfondie les données pour évaluer l’impact des bithérapies utilisées à l’IHU, composées principalement d’hydroxychloroquine et d’azithromycine. Lire la suite →
L’œdème, ou gonflement des jambes, des chevilles et des pieds, est un problème courant qui touche de nombreuses personnes. Souvent associé à des problèmes hépatiques, rénaux, cardiaques ou à une consommation excessive de sodium, il existe une cause bien plus répandue qui peut être facilement corrigée : un dysfonctionnement du mécanisme cellulaire appelé la pompe sodium-potassium. Découvrons comment ce mécanisme influence la rétention d’eau dans le corps et comment le corriger rapidement avec des vitamines et minéraux essentiels. Lire la suite →
À partir de 40 ans, notre cerveau commence à rétrécir à un rythme d’environ 5 % par décennie. La capacité à créer de nouvelles cellules cérébrales diminue également, entraînant des pertes de mémoire et une pensée plus lente avec l’âge. Cependant, bien qu’il soit impossible d’arrêter complètement le vieillissement, il existe des moyens de stimuler la croissance de nouvelles cellules cérébrales à travers la neurogenèse. Voici 12 stratégies efficaces pour multiplier vos cellules cérébrales et renforcer vos capacités cognitives. Lire la suite →
Le corps humain produit naturellement du mucus pour lubrifier et protéger la gorge et les sinus. Cependant, lorsque cette production devient excessive, cela peut indiquer la présence d’une infection persistante, un reflux acide ou une inflammation. Ce phénomène conduit à des sensations désagréables dans la gorge, comme une gêne ou l’impression de mucus qui descend du nez vers la gorge. Malheureusement, les médicaments ne traitent souvent que les symptômes, sans s’attaquer à la racine du problème. Voici les principales causes de cette accumulation de mucus, ainsi que des solutions naturelles pour y remédier. Lire la suite →
Les smartphones ont un effet similaire à celui des drogues. Cela peut sembler gênant et terrible, mais c’est la stricte vérité. Donner un smartphone à son enfant, c’est comme lui donner de la drogue. C’est ce qu’affirme un thérapeute britannique spécialisé dans les addictions, après avoir pris conscience de la dépendance croissante des adolescents à l’égard des smartphones. Lire la suite →
La pastèque est notre fruit d’été préféré. Si vous pensez que les pastèques ne font que vous ballonner, il est temps d’y réfléchir à deux fois. Les pastèques juteuses sont riches en nutriments et ont la valeur nutritionnelle la plus élevée par calorie. Lire la suite →
Les enfants d’aujourd’hui passent de plus en plus de temps à l’intérieur, en grande partie à cause de la technologie. Pourtant, passer du temps en plein air n’est pas seulement agréable, c’est aussi indispensable pour leur développement. De nombreux chercheurs s’accordent à dire que les enfants qui jouent dehors sont plus heureux, plus attentifs et moins anxieux que ceux qui restent à l’intérieur. Voici pourquoi il est important pour les enfants de renouer avec la nature. Lire la suite →
