De nombreuses personnes centenaires dans le monde partagent un loisir commun : le jardinage. Cette activité pourrait-elle non seulement prolonger votre vie, mais aussi réduire votre stress quotidien ? Lire la suite →
Dans une vidéo, la Dr Barbara O’Neill, experte en santé reconnue mondialement, partage son approche unique pour lutter contre le cancer grâce à une alimentation adaptée. En expliquant les interactions entre l’acidité, l’oxygénation et le glucose dans le développement du cancer, elle expose sept aliments alcalinisants qui, selon elle, aident à affamer les cellules cancéreuses. Lire la suite →
Lou Ferrigno, l’icône mondiale du fitness, prouve qu’il est possible de rester en forme et de paraître jeune même à 72 ans. Connu pour son rôle emblématique dans la série télévisée L’incroyable Hulk, il continue de suivre une routine de vie qui inspire des millions de personnes. Dans une vidéo, il partage ses secrets de longévité, y compris trois aliments qu’il évite, ce qu’il mange quotidiennement pour maintenir sa forme physique, et les détails de son programme d’entraînement. Lire la suite →
Beaucoup d’adultes de plus de 50 ans recherchent des moyens naturels pour soutenir leur santé, mais sont-ils conscients des incroyables bienfaits de la combinaison miel-curcuma ? Ce mélange puissant offre bien plus qu’une simple saveur agréable : il propose également une multitude de bienfaits pour la santé. Que ce soit pour renforcer le système immunitaire ou apaiser les inflammations, cet article explorera en détail pourquoi cette combinaison est si bénéfique, ainsi que la manière correcte de la préparer et de la consommer. Lire la suite →
L’huile de coco, longtemps utilisée dans les régimes alimentaires tropicaux traditionnels, suscite aujourd’hui un regain d’intérêt pour ses bienfaits potentiels sur la santé. La Dr Barbara O’Neill, naturopathe et éducatrice en santé, a mis en lumière les nombreuses vertus de cette huile en s’appuyant sur des observations historiques, des études scientifiques et des exemples concrets issus des pratiques alimentaires de populations indigènes. Cet article explore les révélations de la Dr O’Neill sur l’huile de coco et son impact sur la santé. Lire la suite →
La santé osseuse est une priorité majeure à mesure que l’on vieillit, car des conditions comme l’ostéoporose et les fractures deviennent plus courantes. La Dr Barbara O’Neill, spécialiste de la santé naturelle, partage dans une vidéo des informations souvent ignorées concernant les moyens naturels de préserver la densité osseuse sans avoir recours aux solutions pharmaceutiques traditionnelles. Cet article reprend les points essentiels abordés par la Dr O’Neill, en soulignant les facteurs clés pour améliorer la santé des os et prévenir certaines maladies liées à l’âge. Lire la suite →
Le diabète est une maladie moderne liée au mode de vie qui n’a pas été mentionnée dans les textes médicaux anciens, comme ceux d’Hippocrate. Barbara O’Neill, naturopathe reconnue avec plus de 40 ans d’expérience en médecine naturelle, propose des approches holistiques pour prévenir et même inverser le diabète, des solutions souvent ignorées face à l’industrie pharmaceutique qui capitalise sur les médicaments contre le diabète, comme l’insuline. Dans cette analyse, nous allons explorer comment les changements de style de vie et les remèdes naturels peuvent contribuer à prévenir et gérer cette maladie chronique. Lire la suite →
Cela fait maintenant plus de 6 mois que je suis sobre, après avoir arrêté de fumer du cannabis. C’est la plus longue période que j’aie jamais passée sans consommer, depuis l’âge de 15 ans. Par le passé, j’avais déjà fait des pauses, souvent pour des raisons professionnelles ou de santé, mais jamais aussi longtemps. Aujourd’hui, je tiens à partager les effets que j’ai constatés après cette longue période d’abstinence. Lire la suite →
Le foie est un organe essentiel, pourtant les symptômes des problèmes hépatiques sont souvent discrets ou difficiles à reconnaître. Le Dr. Eric Berg a par exemple souffert d’un problème hépatique pendant environ 22 ans sans savoir que ses douleurs à l’épaule droite, sous la cage thoracique, étaient liées à un dysfonctionnement du foie. En effet, le foie produit la bile, essentielle à la digestion, et des blocages dans les canaux biliaires peuvent provoquer des douleurs importantes. Lire la suite →
Beaucoup de personnes croient qu’une alimentation équilibrée suffit pour combler tous les besoins en nutriments, mais certaines vitamines et minéraux, comme la vitamine D, sont très difficiles à obtenir uniquement par l’alimentation. Les régimes riches en glucides raffinés peuvent également appauvrir l’organisme en nutriments. Ainsi, même un bon régime alimentaire peut nécessiter des compléments. Lire la suite →