Vous vous sentez fatigué tout le temps… et pas seulement fatigué, mais épuisé ? Quand vous vous regardez dans le miroir, voyez-vous de grosses cernes sous vos yeux ? Votre peau est-elle plus sèche que d’habitude ? Eh bien, vous n’êtes pas seul. Lire la suite →
Category Archives: Santé
8 aliments alcalins qui élimineront les toxines et le mucus de votre corps
Thé de bardane Lire la suite →
10 faits horrifiants sur la manière dont le lait de vache peut détruire votre santé
1. La consommation de lait de vache et de ses produits génère de l’acidité et du mucus dans le corps. Un corps acide crée un environnement propice au développement et à la prolifération des maladies. Lire la suite →
11 bienfaits surprenants des mangues pour la santé
La saveur douce, unique et délicate d’une mangue succulente apporte les tropiques dans votre assiette. Bien que l’arbre soit de la même famille que le sumac vénéneux et le lierre, le fruit de la mangue est loin d’être dangereux : il favorise la santé humaine de diverses manières, de la digestion à l’immunité. Lire la suite →
Comment obtenir un étirement profond du piriforme pour éliminer les douleurs au dos, à la hanche, aux fessiers et aux jambes
Les douleurs lombaires sont très fréquentes et peuvent être dues à diverses causes. L’une d’entre elles n’est généralement pas la première suspectée, mais elle survient plus souvent qu’on ne le pense : la constriction du muscle piriforme. Lire la suite →
Le sucre nous rend-il bêtes ?
Au fil des décennies, notre perception du sucre a drastiquement changé. Autrefois considéré comme sain et coupe-faim, il est aujourd’hui perçu comme un facteur de risque majeur pour des maladies telles que l’obésité et le diabète. Mais avait-on envisagé qu’il pourrait aussi nuire à notre cerveau ? Lire la suite →
Top 10 des aliments que je ne mange plus
Il est essentiel de se faire plaisir avec l’alimentation, mais il est aussi important de savoir quels aliments limiter voire éviter complètement pour maintenir une bonne santé. Voici une liste de dix aliments que Jérémy, de la chaîne Youtube Le Nutriscope, ne consomme plus du tout et qu’il vous conseille de manger le moins souvent possible, accompagnée d’explications et d’alternatives. Lire la suite →
Une scientifique a renversé 2 gouttes de mercure organique sur sa main. Voici ce qui est arrivé à son cerveau.
En hommage au Dr. Karen Wetterhahn, PhD, Dartmouth College. Cas publié dans le New England Journal of Medicine en 1998; 338:1672-1676. Lire la suite →
Un gamer boit 12 boissons énergétiques en 10 minutes – Voici ce qui est arrivé à ses organes
JS, un homme de 36 ans, s’est présenté aux urgences avec une douleur abdominale intense. Il ne pouvait pas expliquer ce qui se passait sans agripper les accoudoirs de sa chaise pour empêcher de vomir à nouveau. Ses symptômes étaient le résultat d’une consommation excessive de boissons énergétiques dans un court laps de temps. Lire la suite →
Ces aliments détruisent votre testostérone ! (Ne mangez pas ça)
Avec l’âge, le taux de testostérone diminue de façon naturelle. Cependant, certains aliments contribuent fortement à cette chute. Voici une liste détaillée des aliments à éviter pour maintenir un bon niveau de testostérone et des astuces simples pour booster cette hormone essentielle à la masculinité. Lire la suite →