Bon nombre d’entre nous sont déjà familiers avec le curcuma, cette épice dorée utilisée depuis des millénaires pour ses vertus médicinales et culinaires. Cultivé depuis plus de 4000 ans en Inde, son plus grand producteur mondial, le curcuma appartient à la même famille que le gingembre et est surtout connu pour son utilisation culinaire sous forme de poudre. Cette poudre est obtenue après plusieurs cuissons et séchages de la racine ou du rhizome. Lire la suite →
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous détestez l’idée de prendre une douche froide. Nous avons tellement l’habitude de prendre des douches chaudes que nous ne remarquons leur absence que lorsque l’eau chaude vient à manquer! Lire la suite →
Lorsque vous vous extirpez du lit le matin avec un mal de tête lancinant ou un dos endolori, est-ce que la première chose que vous attrapez est une bouteille d’ibuprofène ? Si c’est le cas, vous ne faites peut-être pas le meilleur choix pour votre corps. Lire la suite →
Vous avez de la difficulté à obtenir une bonne nuit de repos ? Nous faisons tous face à cela de temps à autre. Avec tout le stress qui nous entoure, il peut être difficile de s’endormir, de rester endormi, et de se réveiller en se sentant reposé. Lire la suite →
Lorsque vous avez mal à la gorge, il se peut que ce ne soit pas parce que vous avez des problèmes de sinus ou que vous combattez des allergies. Il en va de même avec l’halitose. La cause de la mauvaise haleine n’est pas toujours due à quelque chose que vous pourriez avoir mangé. Ces deux symptômes peuvent être causés par un problème peu connu mais aggravant : les calculs amygdaliens. Lire la suite →
La plaque est un film collant de bactéries qui se forme sur vos dents. Imaginez vos dents comme un quartier accueillant où ces bactéries aiment s’installer, formant ainsi une pellicule adhésive connue sous le nom de plaque. Lire la suite →
Le cancer du côlon est souvent appelé le tueur silencieux car il peut ne présenter aucun symptôme jusqu’à ce que la tumeur soit suffisamment grande pour causer des problèmes. Plus de 100 000 nouveaux cas de cancer du côlon sont rapportés chaque année aux États-Unis, ce qui en fait le troisième cancer le plus courant chez les hommes et les femmes, et il est responsable de près de 50 000 décès chaque année. Lire la suite →
Il est intrigant de constater que certains des anciens Égyptiens étaient en surpoids et en mauvaise santé. Par exemple, la statue de l’architecte Hemiunu suggère qu’il était en surpoids avec une sérieuse obésité de la poitrine. De plus, le roi Toutankhamon avait d’importants dépôts de graisse sur les hanches et des amas de graisse sur la poitrine similaires à des seins. La momie d’Hatchepsout était également très grosse et souffrait probablement de diabète. Lire la suite →
Les diabétiques de type 2 ont plus que quiconque besoin du jeûne intermittent. Les nouvelles études prouvent que vous devez laisser les résultats parler d’eux-mêmes. Si vous croyez ce qui est dit selon lequel le jeûne intermittent est extrême et dangereux, vous ne prendrez peut-être jamais le temps de comprendre ce qu’est le jeûne intermittent. Vous ne comprendrez peut-être jamais à quel point c’est incroyablement simple et naturel. Lire la suite →
Les artères obstruées résultent d’une accumulation de plaque dans les parois artérielles, également appelée plaque artérielle. Cette plaque peut réduire le flux sanguin, voire le bloquer complètement. Lire la suite →