Tag Archives: alimentation saine

Drainez rapidement votre système lymphatique à l’aide de ces techniques simples pour renforcer l’immunité et éliminer les toxines

Le système lymphatique est un réseau essentiel dans le corps humain, composé de ganglions lymphatiques, de vaisseaux, de la rate et du thymus. Il aide à défendre le corps contre les infections, à absorber les excès de liquides, de graisses et de déchets toxiques. Si le système lymphatique est obstrué par manque d’exercice, carence en iode, ou déséquilibres digestifs, cela peut entraîner divers problèmes de santé comme des infections, des maux de tête, de la fatigue, des troubles digestifs, des rhumes récurrents et bien plus encore. Heureusement, il existe des méthodes naturelles efficaces pour détoxifier ce système et améliorer votre bien-être général. Lire la suite →

Si vous avez plus de 70 ans, ces 9 aliments sont essentiels à votre alimentation

Avec l’âge, notre corps traverse des changements importants, notamment en ce qui concerne la santé musculaire. Après 60 ans, il est courant de ressentir une faiblesse musculaire qui peut affecter la capacité à accomplir des tâches simples comme marcher ou monter des escaliers. Cependant, il est possible de ralentir cette perte musculaire en adaptant son alimentation. Voici une explication des causes de cette faiblesse et une liste de neuf aliments essentiels pour maintenir vos muscles en bonne santé. Lire la suite →

7 Fruits qui détruisent le cancer

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Voici une présentation de sept fruits aux propriétés anticancéreuses remarquables. Ces fruits contiennent des composés naturels spécifiques qui aident à prévenir et combattre le cancer, tout en offrant d’autres bienfaits pour la santé. Contrairement à ce que l’on pourrait penser à cause de leur teneur en sucre, ces fruits ont des effets protecteurs contre le cancer grâce à leurs phytonutriments et antioxydants. Chaque fruit possède des éléments uniques qui renforcent le système immunitaire, réduisent l’inflammation et protègent les cellules contre les dommages. Découvrons ces sept fruits et comment ils contribuent à protéger notre corps du cancer. Lire la suite →

Cancers, diabète, obésité : « La croissance des maladies liées à notre mode de vie met en péril notre système de santé »

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400 milliards d’euros en 15 ans : c’est le surcoût entraîné par l’explosion des maladies chroniques, comme le cancer ou le diabète, pour la Sécurité sociale. Des maladies liées à la pollution de notre environnement et qui se transmettent entre générations. Pesticides, perturbateurs endocriniens, molécules chimiques en tout genre sont présents dans l’alimentation, les biens de consommation, l’eau potable, l’air… Un scandale invisible pour le toxicologue André Cicolella, président du Réseau environnement santé, qui décrypte, dans son dernier livre, les raisons de cette épidémie mondiale. Et appelle à un grand mouvement citoyen. Entretien. Lire la suite →

Le jeûne de 40 jours d’Yves Langlois

Mon projet de film

Ce projet est pour réaliser un film sur les bienfaits du jeûne à partir de mon propre jeûne de 40 jours que je ferai devant vous.

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Yves Langlois à 30 ans, au début de son jeûne.

À l’âge de 30 ans, j’ai été guéri par le jeûne de l’emphysème, une maladie de vieux. Les médecins m’avaient prescrit des médicaments qui allaient me permettre de survivre avec ma maladie, mais ce que je voulais, c’était guérir et c’est le jeûne qui m’a permis de guérir.

Pendant que je jeûnais, j’ai vu d’autres personnes autour de moi être sauvées du cancer et d’autres maladies alors que des milliers de gens en mourraient. Lire la suite →

LA MÉTHODE KOUSMINE

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Premier pilier : une alimentation saine

Beaucoup de maladies de notre époque voient leur accroissement constant en partie à cause des modifications qui sont intervenues dans notre alimentation.
– Certains aliments indispensables au maintien de notre bonne santé ont peu à peu disparu de notre table : céréales complètes, huiles pressées à froid et riches en acides gras insaturés. Il s’est ainsi créé des carences chroniques au niveau de certaines vitamines (vitamines du groupe B, vitamines F) et en oligo-éléments. Lire la suite →

« L’alimentation est notre première médecine »

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Canadien, le professeur Richard Béliveau est docteur en biochimie, directeur scientifique du laboratoire de médecine moléculaire et de la chaire en traitement du cancer à l’université du Québec à Montréal. Coauteur avec Denis Gingras de L’alimentation anti-âge (Le Livre de poche), il explore depuis plus de 30 ans les vertus anticancer des aliments. Des recherches très avancées outre-Atlantique face à des maladies de civilisation en pleine expansion. Un dossier en partenariat avec La Quotidienne de France 5.

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