Les ennemis cachés de notre cerveau : les aliments à éviter pour préserver notre santé cognitive Lire la suite →
Les pires aliments pour le cerveau
Tag Archives: aliments
Les aliments qui stimulent la croissance des cellules cancéreuses… et les aliments qui les affament
Saviez-vous que certains aliments augmentent réellement votre risque de cancer, tandis que d’autres ont le pouvoir d’affamer les cellules cancéreuses de votre corps ?
La plupart des médecins n’étudient pas la nutrition et vous donnent donc rarement des conseils diététiques, mais se contentent de vous donner une ordonnance de médicaments pour vos problèmes de santé. Lire la suite →
Les 18 meilleurs aliments pour perdre du poids rapidement
Surveiller son poids est essentiel pour rester en bonne santé. Pour cela, deux règles d’or: une alimentation saine et une activité sportive régulière. D’autres conseils sont de manger des aliments non transformés et bio, beaucoup de fruits et légumes, et ne pas manger jusqu’à être rassasié. Lire la suite →
Les aliments qui rendent heureux
Bien manger, c’est le début du bonheur. Sociologues et spécialistes de l’alimentation soulignent l’importance du plaisir de manger. En temps de crise, nous comptons sur lui pour nous remonter le moral. Lire la suite →
25 aliments qui tuent les cellules souches cancéreuses plus intelligemment que la chimio et la radiothérapie
Une nouvelle étude scientifique identifie 25 des meilleurs aliments et plantes qui tuent les cellules souches cancéreuses à l’origine de la malignité du cancer. Lire la suite →
Abaissez votre taux de sucre dans le sang instantanément avec ces aliments
Maintenir des niveaux sains de sucre dans le sang peut vous protéger contre le diabète et d’autres problèmes de santé, tels que les accidents vasculaires cérébraux, la cécité, et les crises cardiaques. Ce que vous mangez peut influer sur votre taux de sucre sanguin. Les aliments suivants, avec les recommandations de votre thérapeute, peuvent vous aider à gérer votre taux de sucre dans le sang afin que vous puissiez vivre une vie saine: Lire la suite →
8 restes que vous ne devriez jamais réchauffer (car cela pourrait empoisonner votre famille)
Je suis sûr que la plupart d’entre vous ont l’habitude de réchauffer les restes pour ne pas gaspiller la nourriture. Bien que cela ne pose souvent pas de problèmes certains aliments pourraient mettre la santé de votre famille en danger lorsqu’ils sont réchauffés. Lire la suite →
9 aliments à ne jamais mettre au réfrigérateur
On dirait qu’à chaque fois que je reviens de l’épicerie, je suis coincé, me demandant ce qui doit être réfrigéré et ce qui ne doit pas l’être. Jeter constamment la nourriture est ce qu’il y a de pire! Je ne savais pas que ces 9 produits devaient en fait être conservés à température ambiante pour en avoir plus pour son argent. Quelle bouée de sauvetage! Lire la suite →
Les 12 meilleurs aliments pour contrôler le diabète de type 2
Nous savons tous que le maintien d’un régime alimentaire sain est essentiel en matière de prévention et de traitement du diabète. En général, les conseils donnés aux diabétiques sont pertinents pour la population en général aussi: consommer des légumes adéquats, des fruits, de la volaille et du poisson, et moins d’aliments et de sucreries industriels. Il est connu que les patients qui utilisent des conseils de professionnels et de diététiciens experts et avec une surveillance nutritionnelle ont une bien meilleure chance de maintenir des niveaux équilibrés de sucre, et d’éviter les complications de la maladie. Les diabétiques devraient également manger à des heures régulières tout au long de la journée pour éviter de fortes hausses des niveaux de sucre dans le sang. Lire la suite →
Sur le plan de la santé et de la nutrition, ce qui semblait dépassé revient tout d’un coup au premier plan
Dans le domaine de la santé et de la nutrition, il semblerait que tout ce qui était désuet redevient d’actualité.
De nombreux aliments ou protocoles de santé qu’on appréciait couramment ont été attaqués et discrédités ensuite par les « scientifiques » financés par l’industrie qui ont tenté de vendre des substituts toxiques comme certaines huiles végétales ou l’aspartame.
Mais avec l’élargissement des prises de conscience sur la santé depuis 20 ans, de nombreuses choses « périmées » reviennent au premier plan. Dans cet article je partage ma liste des nombreuses choses « désuètes » de nouveau en vogue tout d’un coup. Lire la suite →