Tag Archives: bien-être

3 Erreurs dangereuses si vous avez plus de 50 ans (Détectez-les rapidement)

Passé 50 ans, de nombreux changements subtils se produisent dans votre corps, souvent invisibles mais aux effets profonds sur votre bien-être. Votre énergie, votre vitalité, et même votre clarté mentale peuvent en pâtir sans que vous en soyez pleinement conscient. Heureusement, en identifiant et en corrigeant certaines erreurs, il est possible de retrouver une meilleure santé. Voici trois erreurs fréquentes qui peuvent sérieusement affecter votre santé après 50 ans, et les moyens simples de les corriger. Lire la suite →

Shiatsu : c’est quoi, bienfaits de cette médecine chinoise

Le shiatsu est une thérapie corporelle japonaise qui s’appuie sur les principes de la Médecine Chinoise. Il permet de maintenir une bonne santé, de prévenir certaines maladies et de soulager des maux variés, comme la douleur, la fatigue ou encore la dépression. Grâce aux explications détaillées de Valérie Capel, praticienne de shiatsu, découvrons en profondeur les bienfaits de cette pratique ancestrale. Lire la suite →

Kinésiologue (kinésiologie) : c’est quoi, que fait-il ?

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Peu connue du grand public, la kinésiologie est une méthode psycho-corporelle inspirée des principes de la philosophie chinoise et de la chiropractie. Cette pratique, bien que non reconnue comme une médecine par l’Ordre des médecins, est de plus en plus prisée pour sa capacité à réduire le stress, améliorer le bien-être et libérer les blocages émotionnels. Utilisée à titre préventif ou curatif, elle s’adresse à ceux qui cherchent à rétablir l’équilibre entre leur corps et leur esprit. Lire la suite →