bien être

Se balader en forêt est un antidépresseur naturel et rend plus heureux !

C’est un rapport qui a fait froid dans le dos. Près de 9% de la population en France meurt à…

8 ans ago

La consommation de fruits et légumes est liée à la santé mentale

A l'heure actuelle, la plupart d'entre nous sommes conscients du fait que consommer de fruits et légumes est bon pour notre…

9 ans ago

Les nombreux bénéfices du rire pour la santé

Lorsque vous regardez une émission humoristique, entendez une blague ou racontez une histoire drôle à des amis et à la famille,…

10 ans ago

10 plantes qui attirent des énergies positives

Les plantes s’utilisent depuis toujours dans la décoration d’intérieur des maisons, des bureaux ou des commerces car elles donnent un…

10 ans ago

Synergie alimentaire : 1 + 1 = 3 !

Auparavant, la plupart des recherches scientifiques sur la nutrition se fondaient uniquement sur l’étude d’un seul macro ou micro-nutriment comme…

10 ans ago

La science prouve qu’étreindre des arbres est bon pour la santé

La science a récemment confirmé qu’étreindre des arbres peut avoir un effet bénéfique sur la santé en modifiant la fréquence…

10 ans ago

Le poireau, une médecine pour le foie, les reins et le mental!

Cultivés depuis plus de 4000 ans, les poireaux étaient consommés par les Égyptiens, les Grecs et les Romains de l'Antiquité,…

10 ans ago

Maux/Plantes correspondantes

Vous cherchez un brûleur de graisse ou un modérateur d’appétit, une plante médicinale contre l’allergie ou encore pour préserver la beauté…

10 ans ago

Le régime nordique, une alternative locale au régime méditerranéen?

Le régime méditerranéen est souvent encensé comme moyen de prévenir certaines maladies, notamment cardio-vasculaires . Au menu,huile d’olive, légumes, fruits secs et…

11 ans ago

Les 11 conseils d’une survivante du cancer (2ème partie)

Suite de la traduction d'un article du blog de Kris Carr, atteinte d'un cancer très rare et qui a déjoué…

11 ans ago