Bouger une demi-heure, ça suffit et ç’est faisable 19 août 2014 Comment remettre les indécrottables sédentaires en mouvement? Ce n’est pas la peine de s’abonner à une salle de fitness, ni d’évoquer le manque de temps: la vie quotidienne offre de multiples possibilités de bouger. Lire la suite →