Réduire l’apport en sucres à un niveau inférieur à 10% des apports caloriques quotidiens, voire à moins de 5%, soit environ 25 grammes, c’est l’esprit du nouveau projet de lignes directrices proposé aujourd’hui, pour consultation, par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), face à la hausse spectaculaire de l’épidémie d’obésité, mais également des problèmes dentaires. … Lire la suite sur santé log
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Fabrication de dentifrice maison
Le but de fabriquer son dentifrice soi-même est d’éviter les produits toxiques présents dans la plupart des dentifrices du commerce, même bios.
C’est très simple à faire, il suffit de mélanger quelques ingrédients ensemble, avec juste ce qu’il faut d’eau pour atteindre la consistance voulue. Lire la suite →