Elevez votre rituel d’eau tiède citronnée du matin à un niveau supérieur avec les pouvoirs anti-inflammatoires et détoxifiants du gingembre et du curcuma. Cet élixir de bien-être est riche en antioxydants favorisant la santé qui détoxifient votre foie et votre sang, et donne un coup de pouce à la digestion. Lire la suite →
En plus de contribuer au processus de régénération du sang, le foie aide à renforcer et à stimuler la digestion des aliments dans l’organisme. Par ailleurs, il permet aussi de nettoyer le sang et élimine les toxines et impuretés qu’il contient. Lire la suite →
Toute personne qui a déjà eu un calcul rénal sait que c’est extrêmement pénible, surtout lorsque les calculs sont piégés dans les uretères, les tuyaux qui vont des reins à la vessie. Même une fois dans la vessie, le calcul doit passer par l’urètre. Lire la suite →
Les agrumes sont riches en vitamines, potassium, calcium, magnésium, phosphore – la liste est longue. Même s’ils ne peuvent pas constituer un repas équilibré en tant que tel, il est certain qu’ils offrent une énorme liste d’avantages qui peuvent compléter le reste de notre alimentation. Dans le même temps, ils ont tendance à être riches en sucre – donc gérer combien d’entre eux vous mangez est impératif en ce qui concerne le maintient d’une alimentation équilibrée.
Le citron est considéré à juste titre comme un super aliment parce qu’il contient des vitamines C, A, B1, B6, du magnésium, des bioflavonoïdes, de la pectine, de l’acide folique, du phosphore, du calcium et du potassium. Il protège contre de nombreuses maladies et a un effet positif sur les intestins, l’estomac, le foie et le système immunitaire. Lire la suite →
Le foie fonctionne comme un purificateur du corps. C’est pourquoi vous devez savoir comment garder votre foie en bonne santé car votre santé globale dépend de la santé de votre foie. Lire la suite →
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Les reins sont des organes vitaux et leur fonction est importante pour l’état général de notre corps. Ils filtrent environ 200 kg de sang quotidiennement pour éliminer les toxines de la nourriture que nous mangeons. Lire la suite →
Auparavant, la plupart des recherches scientifiques sur la nutrition se fondaient uniquement sur l’étude d’un seul macro ou micro-nutriment comme par exemple les bienfaits de la vitamine C sur l’organisme ou encore le rôle et les bienfaits du calcium pour ne citer que deux exemples parmi tant d’autres. Mais à l’époque, aucune étude ne s’était penchée sur la combinaison de nutriments entre eux et voir si leur association pouvait avoir un effet bénéfique beaucoup plus important sur notre santé plutôt qu’un seul de ces nutriments consommé seul. Lire la suite →
La graisse qui s´accumule petit à petit constitue un problème majeur dont souffrent 70% des femmes. Lire la suite →