Les congestions nasales provoquées par une sinusite peuvent facilement être atténuées en buvant des jus frais, et en faisant quelques ajustements alimentaires. Lire la suite →
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Le meilleur remède maison pour l’infection des sinus
L’inflammation des sinus accompagnée de congestion nasale, d’une respiration sifflante et de maux de tête peut être assez fréquente, surtout dans les prochains jours d’hiver. Lire la suite →
Comment faire pour dégager un nez bouché en 1 min
Développé par des médecins russes, cet exercice de respiration simple vous aidera à dégager un nez bouché ou de se débarrasser d’une congestion nasale en une minute. Cet exercice de respiration fonctionne habituellement pour plus de 85% des gens. Assurez-vous de suivre les instructions correctement. Lire la suite →