Après le lever, beaucoup de gens prennent une tasse de café au petit-déjeuner. Il existe pourtant un excellent substitutif à la caféine. En effet, l’eau chaude au citron est pleine de bienfaits pour notre organisme, surtout pendant la période hivernale ! C’est en plus très simple à préparer : il faut juste verser le jus d’un demi-citron dans une tasse d’eau chaude. Lire la suite →
Pour améliorer le fonctionnement des intestins et soigner les pathologies digestives courantes, le psyllium blond n’a pas son pareil. Cette plante de la pharmacopée indienne mérite sa place dans nos pharmacies familiales. Lire la suite →
Les super-verdures sont une sous-catégorie de super-aliments qui sont, par définition, riches en fibres, en vitamines, en phytonutriments et en antioxydants et étaient jusqu’à récemment surtout populaires auprès des végétariens, végétaliens et crudivores. Lire la suite →
C’est un aliment acidifiant et donc conduisant à une déminéralisation ( ostéoporose ) pour compenser le déséquilibre acido-basique : travaux de l’INRA – F .
Cet état conduit d’abord à la spasmophilie ( par compétition Calcium > et Magnésium ) et induit enfin des lithiases calciques. Lire la suite →
Allergies saisonnières, arthrose, ostéoporose, constipation, insuffisance veineuse, hypertension artérielle, diabète de type 2, migraines, insomnie, spasmophilie, psoriasis, maux de dents, ménopause, fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde, maladie d’Alzheimer, chimiothérapies…
Et si vous vous tourniez vers les compléments alimentaires ? Car ils peuvent vous aider à aller mieux, voire nettement mieux !
Le marché des compléments alimentaires est en plein essor. De plus en plus de produits innovants à la composition irréprochable sont désormais disponibles. Encore faut-il savoir repérer ces produits de qualité parmi tous ceux qui inondent actuellement le marché.
D’où le grand intérêt de cet ouvrage, éminemment pratique, qui balaie un large spectre de troubles de santé, indiquant, pour chacun d’entre eux, les cures à entreprendre à l’aide de produits soigneusement sélectionnés par un spécialiste des compléments alimentaires. Lire la suite →
Si « miraculeux « ne vous plait pas (trop de connotation religieuse ! ), remplacez le par « prodigieux, extraordinaire ou exceptionnel » car les superlatifs ne manquent pas pour désigner cet arbre incroyable (encore un ! ) Lire la suite →
L’ananas est l’un des fruits les plus savoureux et les plus sains qui existent. D’une saveur acide avec une touche de subtile douceur, il est apprécié par tous les commensaux et se marie parfaitement avec les viandes. Il est aussi idéal en salade et entre dans la préparation de fantastiques desserts ; et bien sûr, boire son jus est un pur plaisir pour le palais ! Lire la suite →
Je viens de découvrir cette plante originaire d’Inde, présentée comme un remède miracle de l’intestin. Mon médecin traitant, homéopathe, affirme cependant qu’elle a essentiellement un effet laxatif et me la déconseille donc. Quel est votre avis ?
Fernand, par Mél.
Je n’aime pas le terme « miracle » quand on parle de remède… Le psyllium blond (plantain indien), par opposition au psyllium noir qui pousse chez nous près de la Méditerranée, est un remède bien connu des herboristes d’antan pour ses propriétés toniques sur le transit. Il a la particularité de contenir des mucilages Lire la suite →
Questions & Réponses > Questions & Réponses n°79
Cédrine / Bypass gastrique, dumping syndrome, ghréline, obésité, diminuer la toxicité du corps, éviter les jus de purs fruits – Fibres des légumes peuvent être irritantes au contraire du psyllium
Thierry Casasnovas – Vivre Cru – Q&R79
Vidéo: Calcium, arthrose aux lombaires, déminéralisation de la colonne vertébrale…
Calcium, arthrose aux lombaires, déminéralisation de la colonne vertébrale, ostéoporose, irradiation du colon, constipation, péristaltisme intestinal, eau de Quinton
vivrecru.org – questions & réponses n°75
Thierry Casasnovas – Vivre Cru