Les chamallows sont un favori de la famille depuis longtemps. Souvent considérés comme essentiel pour les séjours en camping, le chocolat chaud, à Noël, et en dessert, ces friandises ne vous rendent aucun service. Même si les chamallows sont sans matières grasses, ils sont remplis de sucre. Lire la suite →
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Brownies anti-inflammatoires à 5 ingrédients à la patate douce, beurre d’amande, cacao et sirop d’érable
La cuisine est l’un de mes passe-temps favoris. Je me retrouve souvent à cuisiner des desserts malsains, ce que j’ai essayé de réduire. Au lieu de quitter la cuisine pour de bon, j’ai cherché des recettes alternatives plus saines qui ne demandent pas d’ingrédients aux prix exorbitants. Ce n’est pas toujours facile de trouver ces recettes saines, mais à chaque fois que j’en trouve une qui est vraiment délicieuse, j’ai envie d’en parler! Lire la suite →
Dessert au Chocolat et à l’Avocat
C’est un incontournable chez nous. Mais à ce jour, personne de ma famille n’a la moindre idée que c’est fait avec des avocats, alors ne leur dites pas! Lire la suite →
Sa famille a arrêté de manger du sucre pendant un an, et voici ce qui s’est passé
Pour manger équilibré, sentez des fruits !
L’odeur de fruits, quand on est en plein dilemme alimentaire, permettrait de faire des choix plus équilibrés, selon une étude. Lire la suite →