L’Euphorbia hirta, souvent appelée « plante de l’asthme », est une herbe médicinale précieuse, largement utilisée en médecine traditionnelle. Malgré son apparence discrète, elle possède un potentiel thérapeutique impressionnant, offrant des bienfaits variés allant du soulagement des troubles respiratoires au traitement des affections cutanées. Cet article explore en détail ses multiples usages, ses propriétés et les précautions à prendre avant de l’utiliser. Lire la suite →
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Le Shiatsu, c’est quoi ? Les bienfaits de cette médecine chinoise

Le shiatsu est une thérapie corporelle japonaise qui s’appuie sur les principes de la Médecine Chinoise. Il permet de maintenir une bonne santé, de prévenir certaines maladies et de soulager des maux variés, comme la douleur, la fatigue ou encore la dépression. Grâce aux explications détaillées de Valérie Capel, praticienne de shiatsu, découvrons en profondeur les bienfaits de cette pratique ancestrale. Lire la suite →
9 Étirements faciles pour soulager la douleur au bas du dos et aux hanches
Si vous souffrez de douleurs au bas du dos ou aux hanches, vous n’êtes pas seul. Personne n’est à l’abri de ce type de douleur qui affecte toute tranche d’âge de nos jours. Lire la suite →
Comment se débarrasser d’un mal de tête sans antalgique en 5 minutes
Lorsque vous avez un mal de tête et que vous refusez de prendre un antalgique parce que vous connaissez leurs dangers, la situation semble désespérée. Mais ce n’est pas le cas. Il existe une manière scientifique de se débarrasser d’un mal de tête appelée acupression. Lire la suite →
Fibromyalgie : nouvelle victoire pour la médecine naturelle
Une nouvelle étude publiée dans la revue Mayo Clinic Proceedings confirme la supériorité de cinq approches alternatives, non médicamenteuses, contre la fibromyalgie. Lire la suite →
Les émotions refoulées entraînent la maladie
Le 15 octobre 2016, paraîtra mon premier Ebook gratuit (un petit guide).
Les renseignements contenus dans cette article sont donnés à titres informatifs et éducatifs seulement, issue des livres de Lise Bourbeau, Jacques Martel psychothérapeute, Philippe Dransart docteur en homéopathe et phytothérapeute Lire la suite →
Tramadol : un antidouleur aux effets secondaires redoutables

Le Tramadol, qui remplace le Di-antalvic, est surveillé par l’Afssaps
Le Tramadol, un médicament qui remplace le Di-Antalvic, aurait des effets secondaires importants. Cet antidouleur provoquerait notamment une forte addiction, révèle Le Parisien.
5 exercices des pieds pour soulager les douleurs au dos, aux hanches, et aux genoux en 20 minutes ou moins.
Tout commence à la base. Vos pieds peuvent ne pas sembler des contributeurs importants à votre santé globale. Cependant, aucune autre partie de votre corps n’est soumise à une sollicitation aussi importante. Ils vous font avancer, et si vous prenez soin d’eux, vos pieds vont prévenir les douleurs au dos, aux genoux et aux hanches. Lire la suite →
Buvez ce remontant au curcuma pour réduire la douleur et l’inflammation
L’inflammation, l’acidité, ou l’humeur brumeuse sont des symptômes communs d’un déséquilibre du corps. Boostez votre système immunitaire, réduisez vos douleurs et soutenez l’alcalinité avec ce remontant au curcuma. Lire la suite →
6 alternatives efficaces et naturelles à l’Ibuprofène
Il y a souvent un certain nombre de raisons d’éviter de prendre de l’aspirine ou de l’Ibuprofène. Vous cherchez peut-être des solutions de rechange parce que vous ressentez des douleurs mais préférez éviter les médicaments conventionnels. Lire la suite →