Tag Archives: gestion des émotions

Kinésiologue (kinésiologie) : c’est quoi, que fait-il ?

Peu connue du grand public, la kinésiologie est une méthode psycho-corporelle inspirée des principes de la philosophie chinoise et de la chiropractie. Cette pratique, bien que non reconnue comme une médecine par l’Ordre des médecins, est de plus en plus prisée pour sa capacité à réduire le stress, améliorer le bien-être et libérer les blocages émotionnels. Utilisée à titre préventif ou curatif, elle s’adresse à ceux qui cherchent à rétablir l’équilibre entre leur corps et leur esprit. Lire la suite →

Documentaire Arte : Le ventre, notre deuxième cerveau

Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones, que les chercheurs commencent à peine à explorer ? Il semblerait que notre cerveau ne soit pas le seul maître à bord.

Il y a quelques années, les scientifiques ont découvert en nous l’existence d’un deuxième cerveau. Notre ventre contient en effet deux cents millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre « tête ». Les chercheurs commencent à peine à décrypter cette conversation secrète. Ils se sont aperçus par exemple que notre cerveau entérique, celui du ventre, produisait 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions. On savait que ce que l’on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l’inverse est vrai aussi : notre deuxième cerveau joue avec nos émotions.

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