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Les aliments pour prévenir les déséquilibres hormonaux chez les femmes

Les déséquilibres hormonaux peuvent affecter de manière significative la santé des femmes, provoquant divers symptômes selon leur nature et leur intensité. Par exemple, un excès d’œstrogènes peut entraîner des troubles tels que la sécheresse cutanée, la dépression, les sueurs nocturnes, le brouillard cérébral, l’insomnie ou encore une libido faible. À l’inverse, une carence en œstrogènes peut provoquer des seins gonflés ou sensibles, des kystes ovariens, de l’anémie, des symptômes de syndrome prémenstruel (PMS) ainsi que des douleurs dans les jambes et les cuisses. Lire la suite →

On nous cache la vérité sur la pilule depuis 50 ans

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Les femmes sont plusieurs millions à prendre la pilule , une contraception hormonale ou un traitement de la ménopause. Mais la majorité de ces femmes ne savent pas de quelle façon fonctionnent ces médicaments et quels effets ils peuvent avoir sur leur corps. Entretien avec le Pr Henri Joyeux, co-auteur du livre « La pilule contraceptive » (Éditions Rocher), avec Dominique Vialard. Lire la suite →