Le magnésium est un minéral vital pour de nombreuses fonctions corporelles, impliqué dans plus de 350 réactions enzymatiques. Essentiel pour la contraction musculaire, le soutien de la santé osseuse et la régulation du stress, il est cependant souvent négligé dans l’alimentation moderne. Voici 12 signes surprenants qui pourraient révéler une carence en magnésium, ainsi que des conseils pour y remédier naturellement. Lire la suite →
L’hypertension artérielle se manifeste par une pression excessive que le cœur exerce pour propulser le sang à travers le corps. Cela crée une contrainte continue sur les parois des artères, qui s’enflamment et deviennent moins flexibles au fil du temps. Cette pression prolongée peut causer des dommages internes, obstruer la circulation sanguine et entraîner de graves complications telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) et une réduction de l’oxygénation des organes vitaux. Bien que divers facteurs comme le stress, une mauvaise alimentation et certaines carences en nutriments puissent contribuer à l’hypertension, certaines boissons naturelles peuvent s’avérer efficaces pour la réduire. Voici six boissons à consommer régulièrement pour abaisser naturellement la tension artérielle. Lire la suite →
Les maladies rénales figurent aujourd’hui parmi les causes de décès les plus croissantes au niveau mondial, et le plus inquiétant est que 90% des personnes atteintes ignorent leur état. Les reins, situés de chaque côté du bas du dos, jouent un rôle crucial en filtrant les toxines du corps, en équilibrant les minéraux essentiels et en maintenant une pression artérielle stable. Lire la suite →
Bienvenue à tous, je suis le Dr. Mandell. Des millions de personnes à travers le monde souffrent de problèmes cardiovasculaires, affectant non seulement le cœur mais aussi les vaisseaux sanguins dans l’ensemble du corps. Je souhaite partager avec vous une recette très simple qui peut faire des merveilles pour aider à déboucher vos artères. Lire la suite →
L’hypertension artérielle est un problème de santé majeur qui touche des millions de personnes à travers le monde. Elle peut entraîner des complications graves telles que des crises cardiaques, des lésions hépatiques et une insuffisance rénale. Alors que de nombreux facteurs contribuent à l’hypertension, l’alimentation joue un rôle crucial dans sa gestion. Lire la suite →
D’après le Time Healthland :
« Un rapport récent montre qu’une simple consommation de 4,7 grammes de « bon sel » (potassium) revient à éliminer 4 grammes de « mauvais sel » (sodium) en termes de réduction de pression artérielle.
Mais on ne peut pas se nourrir exclusivement de bananes (qui contiennent chacune 5 grammes de potassium). Puisque l’heure du déjeuner approche, voici une liste de 5 aliments qui peuvent vous aider à augmenter vos apports en potassium. » Lire la suite →
L’une des principales causes sous-jacentes de l’hypertension artérielle est associée au fait que votre corps produit trop d’insuline et de leptine en réponse à un régime à haute teneur en glucides et aliments transformés. Lire la suite →
Selon les statistiques, environ 1/4 de tous les adultes dans le monde souffrent d’hypertension. Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins sont toujours la cause la plus fréquente de décès dans les statistiques mondiales. Ces statistiques sont catastrophiques, si l’on tient compte du fait que les maladies cardiaques sont évitables dans la plupart des cas. Lire la suite →
Il existe des remèdes naturels disponibles qui peuvent contrôler l’hypertension et même dans certains cas la guérir. Lire la suite →
Ce délicieux jus d’herbe de blé est une machine de guérison verte.
Les jus de légumes frais peuvent faire des miracles dans le traitement d’une maladie. La puissance des jus frais construit un nouveau tissu sain, purifie le sang, élimine les déchets du gros intestin, et rajeunit le système endocrinien. Lire la suite →