Voici une recette simple à base d’oignons et d’ail, deux ingrédients réputés pour leurs bienfaits. Préparez cette boisson énergétique qui exploite leurs propriétés naturelles pour améliorer votre vitalité. Lire la suite →
À un âge avancé, la santé et le bien-être passent par plusieurs pratiques qui soutiennent le corps et l’esprit. La masturbation, souvent taboue, présente des bienfaits surprenants et scientifiquement validés pour les seniors. Des effets bénéfiques sur la circulation sanguine, le sommeil, la santé de la prostate, le système immunitaire et la gestion du stress sont mis en avant par les recherches, de même que les impacts de la consommation de pornographie, un point à aborder avec précaution pour préserver le bien-être des plus âgés. Lire la suite →
L’un des ingrédients les plus sains et les plus frais dans le monde est la pastèque. Cependant, ce produit en combinaison avec 2 autres ingrédients peut être transformé en un instigateur parfait de plaisir. Lire la suite →
Si l’état de notre cerveau dépend plus de l’alimentation que des gênes, comment le protéger des menaces? Dans son livre Ces glucides qui menacent notre cerveau, les conseils du docteur Perlmutter, sommité reconnue, mettent à la portée de tous recettes et stratégies, sans gluten ni glucides nocifs. Lire la suite →
Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Lire la suite →
Avoir une vie sexuelle saine joue un rôle important dans notre bien-être. Une faible libido chez les hommes est beaucoup plus fréquente que nous sommes amenés à le croire. Lire la suite →
Elles ont l’air exotiques et délicieuses, et on peut les trouver dans presque tous les magasins. La pistache est une des collations les plus saines, qui accélère le métabolisme, abaisse le cholestérol et ralentit le vieillissement. Lire la suite →
Le gombo est riche en éléments nutritifs hors pairs et a été utilisé à travers l’histoire à des fins médicinales et culinaires. Il est connu pour sa teneur élevé en fibres solubles. C’est un légume qui est habituellement utilisé dans de nombreuses recettes, et fait également partie de beaucoup de régimes alimentaires, comme il est très bénéfique. Lire la suite →
La plupart d’entre vous jetez les graines de pastèque en mangeant une pastèque. Si vous les mangez, vous ne savez probablement pas qu’elles sont bénéfiques pour votre digestion, mais le tube digestif les éjecte intactes. Par conséquent, leur utilité n’est presque pas utilisée. Lire la suite →
Les mangues pourraient très bien être la reine de tous les fruits. Elles combattent le cancer, alcalinisent le corps, contribuent à la perte de poids, régulent le diabète, facilitent la digestion, nettoient votre peau, et sont une collation parfaite. Voici 17 raisons saines pour lesquelles vous devriez manger une mangue tous les jours. Lire la suite →