L'Académie Américaine de Pédiatrie et la Société Canadienne de Pédiatrie ont déclaré que les nourissons âgés de 0 à 2…
La privation de sommeil est dangereuse. Un nombre d'heures de sommeil réduit, volontairement ou non, a des effets délétères sur…
Boire un verre de jus de cerise matin et soir permettrait de gagner une heure de sommeil. Les cerises sont…
Vous sentez-vous frustré(e) lorsque vous vous voyez le matin dans le miroir et que vous apercevez ces cernes sur vos…
Questions & Réponses > Questions & Réponses n°79 Marylène / Pré-ménopause, fatigue, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, tristesse, hypothyroïdie fonctionnelle …
Votre enfant dort mal ? Donnez-lui des Omega-3 ! Manger des poissons gras ou prendre des capsules d'Omega-3 améliorerait le sommeil…
Depuis vingt ans, une véritable folie s'est emparée du mouvement bio aux Etats-Unis mais, curieusement, elle n'a toujours pas vraiment…