À un âge avancé, la santé et le bien-être passent par plusieurs pratiques qui soutiennent le corps et l’esprit. La masturbation, souvent taboue, présente des bienfaits surprenants et scientifiquement validés pour les seniors. Des effets bénéfiques sur la circulation sanguine, le sommeil, la santé de la prostate, le système immunitaire et la gestion du stress sont mis en avant par les recherches, de même que les impacts de la consommation de pornographie, un point à aborder avec précaution pour préserver le bien-être des plus âgés. Lire la suite →
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Signes & Alimentation de la Ménopause
La ménopause est une étape naturelle mais souvent délicate dans la vie des femmes. Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe et praticienne en micronutrition, nous éclaire sur les principaux signes de la ménopause et partage des conseils alimentaires pour atténuer ses effets. De la préménopause à la ménopause, cette période est marquée par des changements hormonaux importants, notamment une baisse de la progestérone et des œstrogènes. Ces fluctuations provoquent divers symptômes qui peuvent varier en intensité selon chaque femme. Lire la suite →
La plante qui purifie, particulièrement utile pour les problèmes de peau: dermatose, prurigo, eczéma, psoriasis. Egalement utile pour éliminer l’acide urique, les calculs rénaux.
Utile contre les affections cutanées comme l’eczéma et le psoriasis, et elle contribue au traitement des rhumatismes, de l’arthrose et de la goutte. Lire la suite →
Découvrez tous les bienfaits incroyables des graines de courge
Si vous avez envie d’un en-cas croquant qui soit aussi un aliment extrêmement sain, optez pour les graines de courge. Lire la suite →
La Lettre du Professeur Joyeux sur la Ménopause
Les traitements de la ménopause sont-ils cancérigènes ?
La réponse est malheureusement « oui » !
Nous allons voir pourquoi et proposons une alternative simple et économique. Lire la suite →
Les 10 bienfaits de la sauge!
La sauge est un élément central des médecines douces depuis des siècles, pourtant son usage n’est pas très répandu dans nos sociétés occidentales. Lire la suite →
Le ginseng sibérien peut guérir la fibromyalgie, la fatigue chronique, l’infertilité, et plus
Avez-vous entendu parler du ginseng sibérien? Malheureusement, la plupart des gens ne connaissent pas. Ce booster d’énergie incroyable, extrêmement puissant a presque été oublié. Lire la suite →
Voyez par vous-même quelle partie du corps a le plus de gras: vous apprendrez quel genre de vie vous avez et comment faire avec!
La science a examiné et prouvé et défini 6 types d’obésité causées par différents facteurs. Lisez cet article et trouvez à quel groupe vous appartenez, et comment résoudre le problème de l’obésité: Lire la suite →
Classement des huiles essentielles par maux
Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux : Lire la suite →
Un traitement fait maison contre l’acné
L’acné n’est pas un problème simple. Il y a de nombreux facteurs qui peuvent l’influencer (infectieux, circulatoires, hormonaux, psychologiques, etc.). Dans certains cas, on a même besoin d’un traitement médical. Mais fort heureusement, il y a toujours des remèdes naturels que l’on peut essayer ! Dans de nombreux cas, on notera une amélioration rapide sur l’état de notre peau. Nous allons donc voir les aliments qui peuvent provoquer son apparition, ainsi que quelques remèdes et des compléments naturels souvent recommandés contre l’acné. Lire la suite →