Le cancer se manifeste par une altération de l’ADN et des gènes dans les cellules, les transformant en cellules cancéreuses qui se multiplient de manière incontrôlée. Contrairement aux cellules saines, les cellules cancéreuses deviennent « immortelles » et se répandent rapidement dans le corps, puisant dans les réserves de nutriments et de sucre de l’organisme. Lire la suite →
Voici une présentation de sept fruits aux propriétés anticancéreuses remarquables. Ces fruits contiennent des composés naturels spécifiques qui aident à prévenir et combattre le cancer, tout en offrant d’autres bienfaits pour la santé. Contrairement à ce que l’on pourrait penser à cause de leur teneur en sucre, ces fruits ont des effets protecteurs contre le cancer grâce à leurs phytonutriments et antioxydants. Chaque fruit possède des éléments uniques qui renforcent le système immunitaire, réduisent l’inflammation et protègent les cellules contre les dommages. Découvrons ces sept fruits et comment ils contribuent à protéger notre corps du cancer. Lire la suite →
La vue est un sens essentiel pour la majorité d’entre nous, mais une grande partie de la population mondiale dépend des lunettes ou des lentilles pour corriger leur vision. Selon le Vision Council of America, environ 75% des adultes nécessitent une forme de correction visuelle. Lire la suite →
Les myrtilles sont délicieuses et très douces, mais saviez-vous qu’elles sont également formidables pour votre santé cardiaque? En fait, les myrtilles sont très appréciées pour leur haute valeur antioxydante parmi les fruits et légumes. Elles contiennent des anthocyanes, qui font partie d’une sous-classe de flavonoïdes et donnent aux myrtilles leur couleur bleue. Lire la suite →
La plupart d’entre vous se sont probablement déjà réveillés le matin en se sentant juste de rester au lit, car votre corps est raide et épuisé. En conséquence, la plupart des gens prennent une tasse de café pour leur donner la secousse de caféine et faire que leur journée commence. Cependant, le café n’est pas la chose la plus saine que vous pouvez consommer le matin. Lire la suite →
La détoxification du corps est pratiquée depuis de nombreux siècles. Beaucoup de groupes religieux et même Hippocrate recommandait le jeûne pour améliorer la santé. Lire la suite →
Je pense que nous sommes tous déjà au courant que les baies bio sont très bonnes pour notre santé. Les vitamines qu’elles contiennent offrent un certain nombre d’avantages pour notre corps, mais est-il possible de les rendre encore plus saines? Lire la suite →
Maintenir des niveaux sains de sucre dans le sang peut vous protéger contre le diabète et d’autres problèmes de santé, tels que les accidents vasculaires cérébraux, la cécité, et les crises cardiaques. Ce que vous mangez peut influer sur votre taux de sucre sanguin. Les aliments suivants, avec les recommandations de votre thérapeute, peuvent vous aider à gérer votre taux de sucre dans le sang afin que vous puissiez vivre une vie saine: Lire la suite →
Vous pouvez prévenir et réduire les rides en mangeant ces 10 aliments qui sont considérés comme de puissants antioxydants: Lire la suite →
Dans une enquête sur les dépenses alimentaires chez les ménages, le service de recherche économique de l’USDA a révélé que les ménages consacrent une grande partie de leur budget alimentaire à des aliments très malsains. Lire la suite →