Qui ne veut pas un bon système reproducteur, des hormones équilibrées, et une peau éclatante?
La consommation de certains aliments riches en nutriments mettra quiconque sur ce chemin. Que cela nous plaise ou non, les hormones contrôlent notre humeur, digestion, énergie, libido, métabolisme, et l’aspect de notre peau. Lire la suite →
Se soigner avec les plantes médicinales, c’est un mode de vie. C’est apprendre à connaître ses alliées quotidiennes et ses propres limites dans la gestion de sa santé. Dans cette optique, il ne faut pas attendre d’être très malade pour se soigner mais plutôt choisir la ou les plantes qui aident à rétablir les déséquilibres aussitôt qu’ils se font sentir.
Il n’est pas question ici de remplacer les médicaments par des plantes, mais de parler du soutien qu’elles peuvent apporter au corps dans son processus de guérison. Bien qu’il soit difficile de faire une sélection, j’ai choisi 25 plantes polyvalentes et facilement disponibles, quelques-unes faisant même déjà partie de nos cuisines ! Cette façon de faire rétablit et dynamise notre relation intime aux richesses que la Terre nous offre, en plus de nous redonner un sentiment d’autonomie envers notre propre santé. En accord avec les principes soutenant la santé de la Terre, des plantes elles-mêmes et de la nôtre en bout de ligne, je vous suggère de choisir des produits d’herboristerie traditionnelle de culture biologique. Il s’agit de plantes transformées de façon simple, à l’aide de solvants alimentaires non toxiques et dont les matières premières jouissent d’une vitalité remarquable. Vous trouverez d’ailleurs toutes les plantes mentionnées dans cet article chez les herboristeries traditionnelles québécoises. Par ailleurs, au fil de votre lecture, vous remarquerez que bon nombre de plantes médicinales possèdent plus d’une vertu. C’est là la magie de l’herboristerie.vous remarquerez que bon nombre de plantes médicinales possèdent plus d’une vertu. C’est là la magie de l’herboristerie. Chaque personne développe ses propres affinités avec les plantes, chacune ayant plusieurs usages possibles. Ceci fait aussi en sorte qu’il est difficile d’établir des catégories bien précises des meilleures plantes. En vous renseignant un peu, vous verrez que chaque herboriste a ses plantes préférées. En lisant sur les plantes, vous ferez vous aussi vos propres découvertes ! Lire la suite →
Notre époque est inquiétante mais nous avons une bonne raison d’espérer… grâce aux plantes.
Car à l’heure des scandales sanitaires et agroalimentaires, de la fin imminente des antibiotiques, de l’essoufflement de l’industrie pharmaceutique et du gouffre abyssal de l’assurance-maladie, les plantes, dans leur silence assourdissant, nous font des appels du pied, de grands clins d’œil et des sourires aguicheurs. Lire la suite →
La gemmothérapie est l’utilisation de tissus embryonnaires végétaux en croissance tels que jeunes pousses, bourgeons frais, radicelles, préparés par macération dans un mélange eau-alcool-glycérine pour obtenir un extrait que l’on appelle « macérat-glycériné ».
Les bourgeons des végétaux contiennent toute la puissance de la future plante.
Ils renferment des vitamines, des oligo-éléments, des minéraux des phytohormones de croissance, beaucoup d’acides nucléiques (information génétique) mais aussi de la sève véhiculée vers les tissus périphériques de l’arbuste ou de l’arbre.
Les indications thérapeutiques sont très vastes. Lire la suite →
Sur les 783 963 morts dues aux erreurs médicales chaque année, environ 106 000 sont le résultat de prescriptions de médicaments (1). Selon le Journal of the American Medical Association (Journal de l’Association Médicale Américaine), deux cent quatre-vingt dix personnes sont tuées chaque jour par des prescriptions médicales (2). Lire la suite →
Parfois sans le savoir, nous ingérons des plantes médicinales. Incluses dans des préparations proposant une amélioration (de beaux cheveux, une forme olympique), ou en petite dose dans des médicaments. Les herbes médicinales peuvent être utiles au quotidien et c’est pourquoi nous vous présentons une sélection de 12 herbes essentielles, pour vivre plus sainement.
Les herbes médicinales ne sont pas beaucoup utilisées de nos jours et c’est bien dommage. Car la phytothérapie gagne à être découverte ; elle est un moyen de se faire du bien de manière naturelle et économique. Voici une sélection de plantes médicinales incontournables dans votre herbier personnel.
L’astragale est parfaite pour booster le système immunitaire. Facile à ingérer, on peut la prendre en tisane, mais elle peut également être ajoutée dans une soupe. Effet tonique rapide !
Les herbes médicinales ne sont pas beaucoup utilisées de nos jours et c’est bien dommage. Car la phytothérapie gagne à être découverte ; elle est un moyen de se faire du bien de manière naturelle et économique. Voici une sélection de plantes médicinales incontournables dans votre herbier personnel. Lire la suite →
Depuis l’Antiquité jusqu’à l’époque de nos grands-mères, le jardin était considéré comme l’armoire à pharmacie de la maison, où l’on pouvait trouver les remèdes pour les petits et les gros bobos. Après avoir été largement oubliées durant plusieurs décennies, les plantes médicales connaissent aujourd’hui à nouveau un fort engouement ! Mais connaissez-vous l’histoire des plantes médicinales ? Savez-vous ce qu’est un jardin des simples ? Et pourquoi pas renouer avec le savoir-faire d’antan en créant votre propre jardin médicinal ! Lire la suite →
Afin de reprendre notre santé en main, nous devons connaitre les bonnes adresses et les bons fournisseurs.
Lorsqu’il s’agit de plantes médicinales, il nous reste en France quelques herboristeries de renom, qui existent depuis des décennies. Il faut les faire travailler, afin qu’elles continuent à nous fournir de belles plantes.
Je vous demande aussi de bien vouloir partager cet article afin qu’un public aussi large que possible apprenne à connaitre ces boutiques. Car elles vendent aussi d’excellentes tisanes pour le plaisir.
Au sujet de ma sélection :
Il y a de plus en plus de magasins d’herbes qui font leur apparition, ainsi que des producteurs qui vendent en direct, et c’est tant mieux ! Je commence par les grandes enseignes vendant la plante en vrac. Je commencerai prochainement une liste au sujet des nouveaux venus.
Notez que les herboristeries ne sont pas classées par ordre de taille, de qualité, au tout autre critère.
Notez aussi que je ne parle pas de certains herboristeries de renom, comme l’herboristerie Corjon à Grenoble, car l’herboriste a fait le choix de ne pas vendre en ligne, un choix tout à fait respectable. Cet article se concentre par contre sur les herboristeries en ligne. […]
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