Chaque femme est à la recherche de la forme idéale du corps. En effet, elles veulent faire des changements constants, voulant plus quand il s’agit de la santé et de l’apparence. Lire la suite →
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Tableaux de poids et de taille pour les femmes et les hommes: quel est votre poids idéal en fonction de votre morphologie et de votre taille?
Il y a une grande différence entre le poids souhaité et le poids idéal. Alors que le poids souhaité peut souvent être mauvais pour la santé, le poids idéal représente combien votre corps a besoin de peser pour fonctionner de manière optimale. Lire la suite →
Les bienfaits du thé vert: bon pour la santé de votre cerveau
Le thé vert est l’une des boissons les plus appréciées et les plus largement consommées dans le monde. En plus d’être une boisson délicieuse, le thé vert offre de nombreux et puissants bienfaits en raison de ses propriétés antivirales, antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-caries significatives. Lire la suite →
Regardez ce qui arrive à votre corps lorsque vous arrêtez le sucre
Avec la croissance de la technologie qui a apporté de grands changements dans notre style de vie, l’homme a adopté beaucoup de nouvelles habitudes alimentaires qui ont apporté plus de mal que de bien. Lire la suite →
Les dattes: le fruit le plus sain sur cette planète qui peut guérir de nombreuses maladies
Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Lire la suite →
Boisson rafraîchissante rose pour faire fondre la graisse
Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre corps est de consommer cette boisson rafraîchissante. Cette combinaison d’ingrédients frais donne une boisson rose qui va vous rafraîchir et vous aider à faire fondre la graisse du corps. Lire la suite →
C’est préparé en 5 minutes, buvez-en pendant 5 jours, et vous perdrez 5 kilos!
L’excès de poids peut être décrit comme un stockage excessif de graisse dans le corps. Les dépôts de graisse peuvent sérieusement menacer votre santé globale et certains organes dans le corps: le cœur, le foie, les reins. Les articulations, les genoux et les hanches souffrent aussi. Lire la suite →
5 raisons de manger du concombre pour être en bonne santé
Que vous ajoutiez des tranches de concombre à votre salade, en mettiez dans votre smoothie ou les preniez comme collation, les concombres aident à vous sentir rassasié sans gâcher votre régime. Lire la suite →
Les meilleurs remèdes maison pour se débarrasser des varicosités
Si un jour vous remarquez des formations comme une toile d’araignée sur vos jambes ou vos chevilles, ne paniquez pas. Les varicosités sont peut-être inesthétiques, mais elles sont généralement inoffensives et disparaissent souvent toutes seules. Elles peuvent toutefois causer des sensations désagréables, comme des démangeaisons ou des brûlures, aussi plusieurs personnes tentent de se débarrasser d’elles. Heureusement, il ya de nombreuses choses que vous pouvez essayer à la maison pour diminuer et prévenir les formations en forme de toile d’araignée. Lire la suite →
Ce que manger juste 30 grammes d’huile de coco par jour fait à votre poids sur une période de temps
L’huile de coco est l’un des rares aliments qui peuvent vraiment être classés comme super-aliments. Il y a un tel battage autour de ce produit que cela intrigue réellement sur l’omniprésence soudaine de cette plante tropicale. Lire la suite →