Tag Archives: position

Les meilleures et les pires positions pour dormir et comment améliorer votre posture en dormant

positions-pour-dormir1

Etre installé dans une position inconfortable pendant le sommeil peut causer du stress et une pression sur la colonne vertébrale, le cou, les épaules, les hanches et même la mâchoire, ce qui va de plus affecter votre humeur le lendemain. Pour cette raison, voici des pistes pour trouver la position la plus confortable pour vous et améliorer votre sommeil. Lire la suite →

La façon dont vous dormez révèle des secrets sur votre personnalité. La mienne était tellement vraie!

sleepthumbwater-600x313

Selon de nombreux psychothérapeutes et experts en langage corporel, lorsque nous dormons, notre corps se libère de l’emprise de notre conscience et révèle une multitude de choses cachées dans notre inconscient… Dans le cas des couples, cela pouvait se traduire par plusieurs positions bien spécifiques, qui trahissent la situation émotionnelle que nous vivons avec notre couple… Lire la suite →