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Shiatsu : c’est quoi, bienfaits de cette médecine chinoise

Le shiatsu est une thérapie corporelle japonaise qui s’appuie sur les principes de la Médecine Chinoise. Il permet de maintenir une bonne santé, de prévenir certaines maladies et de soulager des maux variés, comme la douleur, la fatigue ou encore la dépression. Grâce aux explications détaillées de Valérie Capel, praticienne de shiatsu, découvrons en profondeur les bienfaits de cette pratique ancestrale. Lire la suite →

La diététique chinoise au menu

Jardins médicinaux des moines occidentaux, chamanisme, sagesse ayurvédique… Notre époque se passionne à nouveau pour ces savoirs de santé ancestraux, passés dans l’ombre du tout-industriel. Si la Chine est devenue l’un des temples les plus bruyants de la société de consommation, guettée à son tour par la malbouffe, sa tradition alimentaire fondée sur le principe (très scientifique et concret?!) de la circulation de l’énergie a tout à nous (ré)apprendre aujourd’hui. Pour retrouver le plaisir et la santé.

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