Les légumes sont de loin l’un des aliments les plus importants pour la santé et la longévité. Mais comme vous le savez maintenant, tous les légumes ne se valent pas. Aujourd’hui, je vais partager avec vous trois de mes légumes préférés et je vous encourage à les manger aussi souvent que vous le souhaitez. Lire la suite →
En plus des arômes que vos fines herbes et épices préférées émettent, elles contiennent également des antioxydants puissants qui sont efficaces pour garder votre santé sous contrôle. Lire la suite →
John Tanzi a été diagnostiqué d’un cancer du côlon de stade IV en Juillet 2013, et c’était quelques jours avant son 70e anniversaire. Les médecins ont dit qu’il vivrait deux à six mois au cas où il refuserait la chimio. Lire la suite →
Pour renforcer la capacité de votre corps à lutter contre le cancer, vous avez besoin de manger ce que j’ai mangé:
La plus grande salade saine et redoutable de la planète!
Elle se compose de légumes crus et biologiques, de choux, de graines germées, de graines et de noix oléagineuses et de vinaigrette maison.
Cette salade est super saine, délicieuse et vous rassasiera sans diminuer votre énergie. Lire la suite →
Nous détenons les clés de notre équilibre interne qui reste le meilleur rempart contre la maladie. En relançant nos capacités d’autoguérison, nous augmentons considérablement nos chances de rester en bonne santé.
Il existe de nombreuses plantes pour stimuler le système immunitaire. Mais de nombreux aliments possèdent également cette particularité. Il est donc possible de se composer des repas offrant une meilleure protection contre les différentes agressions dont est victime quotidiennement notre système immunitaire. Lire la suite →
Le champignon japonais shiitake pourrait jouer un rôle dans la prévention du cancer du col de l’utérus selon une nouvelle étude scientifique américaine. Lire la suite →
Sources: amande, noisette, tomate, avocat, asperge, légumes verts
Participe à la formation du collagène
Manger des fruits et légumes de toutes les couleurs Lire la suite →
Le diabète de type 2 est une maladie qui altère la manière dont l’organisme utilise le glucose ; l’insuline est sécrétée par le pancréas, mais elle n’accomplit pas sa fonction de façon normale, ce qui entraîne une augmentation excessive du taux de sucre. Cependant, en suivant quelques simples conseils d’alimentation et en ayant recours à certains compléments alimentaires naturels,beaucoup de gens arrivent à contrôler leur taux de glucose de manière naturelle. Lire la suite →