sport

Autophagie – Comment votre corps se détoxifie et se répare lui-même

Bien qu’il existe de nombreuses façons de débarrasser votre organisme des toxines accumulées, au moyen d’aliments et substances chimiques détoxifiants…

8 ans ago

24 faits sur les gauchers que vous ne connaissiez pas

Même si les experts médicaux ne peuvent pas encore préciser la raison pour laquelle certaines personnes sont gauchères, une recherche…

8 ans ago

Comment doivent s’hydrater les sportifs ?

L’action qu’on s’empresse de faire lorsqu’on a besoin de s’hydrater est celle consistant à boire de l’eau. Cette action pourtant…

9 ans ago

Baume musculaire fait maison

Ce baume musculaire fait maison fonctionne vraiment! Il pénètre profondément dans les muscles, apportant une sensation d'apaisement et de détente. C'est l'un…

9 ans ago

La bonne solution pour perdre du poids: Marcher et ne pas courir, et voici pourquoi !

Perte de poids, réduction du stress ou du risque de maladies cardiovasculaires… Vaut-il mieux courir ou marcher pour sa santé?…

9 ans ago

Vous ne savez pas à quoi sert ce trou? Cela va vous changer la vie

Pour tous les amoureux du sport et tous ceux qui ont ne serait-ce le moindre intérêt celui-ci savent à quel…

9 ans ago

Une étude découvre que les gens qui postent des selfies pendant le sport pourraient avoir des problèmes psychologiques

Est-ce que vous prenez souvent des selfies pendant le sport? Des études montrent que lorsque vous postez un selfie pendant le sport vous…

9 ans ago

5 moyens faciles de se détoxifier tous les jours!

Les produits chimiques, polluants, radiations et autres toxines environnementales envahissent nos vies plus rapidement que jamais. (suite…)

10 ans ago

L’exercice et les bonnes bactéries dans notre intestin

L’activité physique peut encourager les bactéries bénéfiques à prospérer dans votre intestin, tandis que l’inactivité pourrait faire l’inverse, selon une nouvelle étude…

10 ans ago

Discipline ou lâcher prise ?

Voici deux extrêmes entre lesquels nous sommes nombreux à hésiter au quotidien. Pour atteindre les objectifs que nous nous fixons,…

10 ans ago