troubles du sommeil

Le scandale des lampes économiques

Malgré la publicité tapageuse sur les lampes économiques: durée de vie 8 fois celle des ampoules incandescentes, basse consommation 1/5 celle…

10 ans ago

Passiflore : plante grimpante aux multiples bienfaits, sommeil, anxiété, nervosité…

La passiflore que l'on connaît souvent sous le nom de  "fleur de la passion", est une plante grimpante qui pousse très bien. Elle peut…

10 ans ago

Attention au Burn Out !

Patrick Mesters est neuropsychiatre et directeur de l’Institut européen d’intervention et de recherche sur le burn out. Il rencontre ce…

10 ans ago

La plante préférée des herboristes : l’Ortie

En effet, elle offre une parfaite synergie avec la plupart des autres plantes. L'ajout d'une part d'ortie à un mélange…

11 ans ago

Insomnie : le jus de cerise meilleur que les somnifères

Boire un verre de jus de cerise matin et soir permettrait de gagner une heure de sommeil. Les cerises sont…

11 ans ago

Obésité et dépression: 2 troubles intimement liés chez l’adolescente

Dépression et obésité ont déjà été associées, cependant, cette étude de l'Université de Rutgers-Camden (New Jersey) montre que les adolescentes…

11 ans ago

Pré-ménopause, fatigue, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, tristesse, hypothyroïdie fonctionnelle (Thierry Casasnovas)

Questions & Réponses > Questions & Réponses n°79 Marylène / Pré-ménopause, fatigue, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, tristesse, hypothyroïdie fonctionnelle  …

11 ans ago

Les effets de l’alcool dans le corps

Les effets nocifs que produit l’alcool dans le corps sont innombrables ! Tout d’abord, l’éthanol est une drogue psychoactive qui provoque…

11 ans ago

Sommeil et Oméga-3

Votre enfant dort mal ? Donnez-lui des Omega-3 ! Manger des poissons gras ou prendre des capsules d'Omega-3 améliorerait le sommeil…

11 ans ago